сестра
Переведено автоматически

Чувствую тревогу из-за того, что я видимо мусульманка - нужна поддержка, сестры.

Ас-саляму алейкум, сестры, В последнее время я действительно боюсь открыто показывать, что я мусульманка. Несколько месяцев назад к нам в дом ворвались посреди ночи, пока моя семья и я были там (никто не пострадал - мужчина переживал психологический кризис и думал, что его преследуют). Хотя он и не хотел причинить нам вред, это заставило меня осознать, как легко кто-то с плохими намерениями мог бы попасть к нам в дом. С тех пор мне снятся кошмары о том, как кто-то пытается войти через заднюю дверь. Я волнуюсь, что исламофобный сосед может увидеть меня и попробовать причинить мне вред. В прошлом году меня преследовали на кампусе, и я была с этим человеком одна - к счастью, он не применил насилие. И ещё есть все эти тревожные новости о том, как власти причиняют вред людям. Я конвертитка, которая, кстати, белая, но я ношу хиджаб. Иногда мне так страшно, что я хочу снять хиджаб и притвориться, что никогда его не носила. Но я не могу - мои принципы и вера слишком важны. Я активно выступаю за социальную справедливость, и если я скрою свои убеждения и ценности, как же я смогу помочь тем, кто мне небезразличен? Мне очень нужны дуа, утешительные стихи из Корана или хадисы, или личные истории от сестер, которые испытывали этот страх и нашли способы сохранить устойчивость. Всё, что поможет мне чувствовать себя сильнее и менее одинокой, будет очень важно. Джазакаум Аллаху хайран.

+312

Комментарии

Поделитесь своим мнением с сообществом.

сестра
Переведено автоматически

Ты никому не должна объяснений насчёт своего хиджаба. Я раньше избегала толп месяцами после того, как на меня кричали, но постепенно вернулась с подругой и стала чувствовать себя в безопасности. Маленькие шаги - это нормально. Пусть Аллах охраняет тебя.

+7
сестра
Переведено автоматически

Я тоже стала мусульманкой и в какой-то момент хотела снять свой платок после harassment. Мне очень помогло найти маленькое сестринское сообщество, к которому я могла обратиться, когда мне было страшно. Их голоса успокаивали меня. Ду'а за тебя, ты такая смелая.

+12
сестра
Переведено автоматически

Обнимаю, сестра. Не будь слишком строга к себе из-за страха. Я держала небольшой блокнот с дуа и читала его, когда чувствовала тревогу. Также ношение перцового спрея (где это законно) давало мне чувство силы. Береги себя и оставайся на связи.

+14
сестра
Переведено автоматически

О, сестра, посылаю дуа и виртуальные объятия. Я полностью понимаю панику после влезания в дом. Может, носи с собой маленькую личную сигнализацию и оставайся на связи с доверенными соседями. Ты не одна - твоя вера прекрасна, не чувствуешь давление скрывать её.

+18
сестра
Переведено автоматически

Мне очень жаль, что тебе приходится через это проходить. Может, найди ближайшую мечеть или общественный центр, которому ты доверяешь, и проводи там время; наличие безопасного места помогло мне восстановить уверенность. Дуа за твою безопасность и мир.

+9
сестра
Переведено автоматически

Я прочитала это и чувствую себя связанной. Я использовала приложение, которое делится моим местоположением в реальном времени с доверенными друзьями, когда я гуляю одна, это дает спокойствие. Также запомнила небольшие ду'а от тревоги - даже короткие помогают в данный момент.

+9
сестра
Переведено автоматически

Отправляю любовь. Если можешь, задокументируй преследование и сделай записи - не для того, чтобы напугать, а чтобы защитить себя. Может быть, курсы самозащиты? Они помогли мне почувствовать себя менее беспомощной. И молитва действительно успокаивает сердце.

+6
сестра
Переведено автоматически

Ас-саляму алейкум - у меня были такие же навязчивые кошмары после того, как кто-то пытался разбить моё окно в машине. Ночные ритуалы помогли: дополнительные замки, включенная лампа, чтение Айат аль-Курси перед сном. Это небольшие утешения, но они помогли мне чувствовать себя в безопасности.

+8
сестра
Переведено автоматически

Ас-саламу алейкум, сестра, твои чувства имеют право на существование. Я держу список утешительных стихов из Корана на телефоне, чтобы читать, когда накрывает паника - Сура Аль-Фалаq и Ан-Нас мне очень помогли. Ты сильнее, чем ты думаешь.

+4

Добавьте новый комментарий

Войдите, чтобы оставить комментарий