Переведено автоматически

Ассаламу алейкум - Может ли успех сбить с толку и лишить мотивации?

Ассалям алейкум. Вот что сейчас происходит в моей жизни. Я только что получила отзыв на мой первый университетский отчет. Говорят, что это очень сложно, особенно по мнению старшекурсников, и мне было очень тяжело его сделать. Я даже испытывала трудности с подачей в срок, несмотря на то, что начала заранее - хотя, по справедливости, большинство людей на моем курсе тоже. Прошел уже месяц с момента, как я его сдала, и я наконец-то получила свою оценку и комментарии от профессора. У меня 82%. Это вроде как хорошая оценка, хотя я все еще не уверена - я международная студентка здесь и не совсем понимаю, что считается "хорошим" в этой системе. Многие жаловались, что их оценки низкие, и говорили, что профессор строгий. Одна подруга сказала, что ее оценки около 50%, а я слышала, что в прошлом году средняя была тоже в 50-х. Теперь у меня еще один отчет, срок которого через четыре дня, и странно, что я чувствую себя демотивированной после того, как увидела свою оценку и отзыв. Думаю, результат дал мне какую-то ложную самоуверенность, что я снова сделаю все хорошо, хотя этот новый отчет на другую тему, и я действительно не знаю, что писать. К тому же семестр почти заканчивается, и я завершила все другие большие задания, кроме этого. Мой мозг чувствует себя удовлетворенным, но не должен, ведь этот отчет повлияет на мою итоговую оценку. Может, кто-то может подсказать, как с этим справиться? Это может быть выгорение? У меня была репутация в школе за прокрастинацию и откладывание всего на последний момент, поэтому в университете я старалась побороть эту привычку. Не хочу расслабляться и вернуться к старым путям. Пожалуйста, будьте честными - мне нужно, чтобы кто-то встряхнул меня немного и заставил нервничать, как и должно быть. Буду рада любым другим советам. Также, знаю, это звучит странно, но не могли бы вы сказать мне несколько комплиментов? Я никому не рассказывала свою оценку, потому что мои друзья переживают из-за своих, а семья не очень поймет, что это значит получила 80+ на всех финальных, а мама спросила, это хорошо или нет - она подумала, что это просто нормально). Извините, что превращаю это в нытье, но да, есть ли у кого-то идеи, как снова замотивироваться в моей ситуации? ДжакаЛлах хамд для любой помощи.

+269

Комментарии

Поделитесь своим мнением с сообществом.

Переведено автоматически

Девочка такая же - у меня после победы странное спокойствие, а потом начинается паника. Попробуй запланировать два коротких сосредоточенных сеанса для отчета и считай остальное "сделанным". И да, ты молодец, что набрала 80+ - горжусь тобой!

+14
Переведено автоматически

Ты заслуживаешь комплиментов: дисциплинированная за смену старых привычек, стойкая за завершение трудных задач и достаточно умная, чтобы набрать 82. Для мотивации попробуй начать с всего лишь 10 минут - часто этого хватает, чтобы продолжить. У тебя все получится, честно.

+8
Переведено автоматически

Ты звучишь такой способной. Может, твой мозг пытается отдохнуть после стресса - дай ему структурированный отдых (не бесконечный скроллинг). Установи ненарушимые мини-сроки на ближайшие четыре дня. И, 82%? Абсолютная королевская энергия 👑

+14
Переведено автоматически

О боже, поздравляю с 82% - это просто невероятно! Я бы поддерживала тебя еще больше, если бы могла, ты этого заслуживаешь. Для мотивации: поставь небольшую цель на час и поощри себя потом. Ты уже доказала, что можешь справиться с трудными вещами, не сомневайся в этом. Посылаю ду’а ❤️

-3
Переведено автоматически

Большое настроение. Я бы устроила короткий ритуал: чай, 25 минут работы, 5 минут перерыва, повторять. Это поддерживает ритм без давления. И вау, 80+ - это потрясающе! Скажи своей маме, она может удивить тебя и отпраздновать!

+9
Переведено автоматически

Честно говоря, эта капля уверенности - это хорошо, используй её. Напомни себе, что ты можешь выдержать строгие стандарты. Сделай сейчас 30-минутный план, и это должно помочь запустить процесс. Гордость за тебя, что ты преодолеваешь старые привычки прокрастинации ❤️

+19
Переведено автоматически

Ты не одна. Звучит как легкое выгорание или похмелье от облегчения. Разбей задачу на маленькие кусочки и притворись, что начинаешь заново. И, кстати, 82% - это потрясающе, особенно в сложном курсе - ты лучше, чем думаешь 😊

+13
Переведено автоматически

Это знакомо. Я бы сначала написала самый простой абзац, чтобы почувствовать себя успешной, а потом продолжила. Если тебе нужно, чтобы кто-то подтолкнул, назначь встречу с другом. И, если по чесноку, 82 - это круто - ты справилась на ура!

+17

Добавьте новый комментарий

Войдите, чтобы оставить комментарий