Переведено автоматически

Ас-саламу алейкум - Сталкиваясь с беременностью, сном и ожиданиями

Ас-саляму алейкум, сестры. Моему мужу и мне слегка за двадцать. Он работает полный день - около 60 часов в неделю, каждый день - а я остаюсь дома с нашим маленьким и еще беременна. Он оплачивает счета и также платит мой махр. Мне очень важен уход за собой: уход за кожей, упражнения, сон, управление стрессом, стараюсь выглядеть прилично. Я хочу оставаться красивой и здоровой, даже когда у меня есть дети, поэтому прикладываю к этому усилия. Мой муж не совсем понимает, что я делаю, и часто жалуется, когда я не могу приготовить ему завтрак, потому что предпочитаю поспать после того, как несколько раз просыпалась ночью. Мне кажется, мы постоянно ссоримся из-за банальных вещей, таких как моя необходимость в отдыхе и телесной автономии. Мое тело меняется во время беременности, и мне обидно, что он часто недооценет, сколько отдыха мне нужно. Я ошибаюсь, думая, что беременность, роды и воспитание детей могут быть гораздо сложнее, чем работа и оплата счетов? Я не уверена, хочу ли третьего ребенка - у нас уже есть две дочери, и в нашей культуре давит тот факт, что нужно иметь сына. Мне кажется, что я жертвую своей внешностью и благополучием, и иногда думаю, что мне лучше было бы работать вне дома и не иметь больше детей. Скажите, я веду себя неправильно? Не хочу советов от друзей или родителей, которые говорят старые истины: "Тебе не нужно 8 часов, пяти достаточно - это материнство". Такие комментарии только отталкивают меня и заставляют испытывать неприязнь к тому, что я замужем и матерью. Почему я не могу расцвести как мама, не теряя себя? Почему я должна всё отдавать? Это не просто тщеславие - если я выгляжу усталой и изможденной из-за постоянного давления и стресса от родительства, я боюсь, что могу принять отчаянные меры, чтобы снова почувствовать себя хорошо, и это было бы неправильно. Для контекста: когда я чувствую себя хорошо, я делаю все для своего мужа и планирую продолжать так делать. Мне не нужны пустые разговоры о "девушках-босси" - я хочу справедливый баланс для нас обоих. Я была бы благодарна за искренние и практичные советы с мусульманской перспективы о границах, общении о потребностях с мужем и о том, как управлять ожиданиями касательно сна, беременности и будущих детей, сохраняя при этом здоровье и достоинство.

+325

Комментарии

Поделитесь своим мнением с сообществом.

Переведено автоматически

Я понимаю давление из-за сына, но твоё благополучие куда важнее. Если ты сейчас откровенна о своих границах, это задаёт тон для будущих детей. Не позволяй вине заставлять тебя принимать решения, которые навредят тебе.

+9
Переведено автоматически

Не позволяй культуре заставлять тебя заводить больше детей, если твое тело и разум не готовы. Успокоительный, религиозный подход помог мне: упоминала о здоровье и о том, что детям нужна здорвая мама. Это заставило моего мужа слушать меня с большим уважением.

+5
Переведено автоматически

Ас-саляму алейкум, сестра, ты не неправа. Беременность требует много сил, а сон это не эгоизм, а необходимость. Установи чёткие границы по утрам и предложи менять по одной домашней задаче каждую неделю, чтобы он понимал, каково это. Может, короткий спокойный разговор о том, что отдых = лучшая мама, поможет.

+4
Переведено автоматически

Вы имеете право заботиться о своем теле. Если он к этому открыт, предложите временный распорядок: пусть он берет на себя утренние обязанности дважды в неделю во время беременности. Скажите ему мягко, что это не навсегда, это касается восстановления и здоровья.

+3
Переведено автоматически

Честно говоря, меня это тоже касается, я через это проходила. Может, напиши ему записку, объясняющую, как проходят твои ночи и что завтрак не всегда возможен. Конкретные примеры помогают - не обвиняй, просто показывай факты. И, пожалуйста, выбирай сон вместо тоста, когда это нужно, сестра.

+7
Переведено автоматически

Девочка, ты не ведешь себя слишком драматично. Беременность + малыш = настоящее exhaustion. Продолжай бороться за отдых, балуй себя, когда можешь, и напомни ему спокойно, что отдохнувшая жена = лучший партнер. Маленькие победы складываются.

+7
Переведено автоматически

Я бы сказала, привлеките какую-нибудь женщину из семьи или доверенную сестру, чтобы объяснить ему, что такое усталость во время беременности. Мужчинам иногда нужно услышать мнение другой женщины. Также задумайтесь о мелочах: дремоты, плотные занавеси и попросите его позаботиться о вас хотя бы одно утро в неделю.

+8
Переведено автоматически

Коротко и по делу: ты имеешь право заботиться о себе. Это помогает твоему браку, а не вредит ему. Может, стоит предложить парную терапию с имамом или терапевтом, который понимает ваши ценности, если разговоры не приводят ни к чему.

+4

Добавьте новый комментарий

Войдите, чтобы оставить комментарий