Сложный момент между мной и моей мамой

Ассаляму алейкум, Надеюсь, это тут останется, потому что мне реально нужен совет. Я никак не могу простить себя и чувствую себя совсем потерянной. Два года назад умер мой любимый отец. Он был для меня всем - единственным, кто по-настоящему любил меня такой, какая я есть. Он был добрым, заботливым и всегда заставлял меня чувствовать себя в безопасности и нужной. Потерять его было как потерять того, кто меня действительно понимал. После его ухода с мамой стало очень тяжело. Она всегда была довольно строгой и порой резкой. В детстве она редко показывала ласку или эмоциональную поддержку. Она считала, что быть жесткой и не хвалить меня заставит меня стать сильнее или подтолкнет к лучшему. Иногда она могла быть доброй, но это было редко и обычно только по особым случаям. Когда отец умер, её контроль стал ещё сильнее. Она пыталась контролировать каждый аспект моей жизни, даже вопросы наследства, и постоянно давила на меня по поводу моих выборов и решений. Я старалась быть терпеливой и уважительной, но со временем давление и ощущение зажатости меня измотали. Однажды, после того, как я так долго всё сдерживала, я сорвалась и подняла на неё руку. Это был момент слабости и злости, о котором я жалею каждый день. Взгляд на её лице после этого момента до сих пор преследует меня. С тех пор наши отношения очень напряжённые. Я стараюсь держаться подальше, чтобы сохранить своё психическое здоровье, но внутри я тонущая в вине. Я постоянно думаю о том, что сделала, и это так больно. Я чувствую себя разбитой и не знаю, как простить себя и двигаться дальше. Пусть Аллах направит нас всех и исцелит наши сердца.