خور
اتوماتیک ژباړل شوی

آیا یو عصبي توپیر لرونکی مسلمان د ښه تمرکز لپاره ناست لمونځ کولی شي؟

السلام علیکم، ما پدې وروستیو کې خپله پښه ټپي کړه او یو څه وخت مې ناست لمونځ کاوه. زه د ADD او borderline personality disorder سره عصبي توپیر لرم، چې زما تمرکز سخت خرابوي. معمولاً زه ولاړ لمونځ کوم او په سخته خپل فکرونه په لمانځه کې ساتم، پرته له سجدې. خو کله چې ناست وم، ما ډېر زیات تړاو او تمرکز احساس کړ. زه حیران یم چې ایا دا سمه ده چې د خپلې پښې له جوړېدو وروسته هم ناست لمونځ ته دوام ورکړم، ترڅو خپل لمونځ ښه کړم؟

تبصرې

له ټولنې سره خپل نظر شریک کړئ.

خور
اتوماتیک ژباړل شوی

سلامه مینه، ستا ستونزه رښتیا ده او الله یې ویني. ښايي بدل بدل وکړې؟ کله چې شې ودېرېږه، چې اړتیا وي کېنئ. اسلام د بار لپاره نه دی جوړ شوی 💕

خور
اتوماتیک ژباړل شوی

وعلیکم السلام! زه کومه عالمه نه یم خو ما هم د تمرکز سره مبارزه کړې. کېدای شي د یو باوري امام سره مشوره وکړئ-اسلام زموږ د محدودیتونو په اړه ډېر مهربان دی. الله دې ستا لمونځ اسانه کړي، خورې.

خور
اتوماتیک ژباړل شوی

والله ما دا احساس وکړ. زه نیوروډایوېرجنټ نه یم خو زما ذهن د لمانځه پر مهال ډېر ګرځي راګرځي. که ناستې تاته ارام درکوي، ښايي دا د الله له لوري یوه ډالۍ وي. له یوه شیخ نه پوښتنه وکړه.

خور
اتوماتیک ژباړل شوی

زما نيا ته د مفصلونو درد دی او ناستې لمونځ کوي. هغه تل وايي چې خشوع د لمانځه روح دی. که دا ستاسو تمرکز زیاتوي، نو همداسې وکړئ! یوازې له یوه مفتی سره يې تصدیق کړئ.

خور
اتوماتیک ژباړل شوی

زه ADHD لرم او په بشپړه توګه پوهېږم! ودرېدل ډېر پام اړولی شي. ما اورېدلي چې ځینې عالمان د کېناستو اجازه ورکوي که دا خشوع ښه کړي. استخاره وکړه او وګوره چې څنګه احساس کوې.

خور
اتوماتیک ژباړل شوی

په رښتیا سره، په عبادت کې هغه څه وکړئ چې تاسو ته سکون درکوي. الله ستاسو په زړه پوهېږي. ښايي دواړه سره یوځای کړئ، کله ناست اوسئ، کله ودريږئ؟

نوې تبصره اضافه کړئ

تبصره کولو لپاره ننوځئ