ترجمه‌شده به‌صورت خودکار

چاک‌چاک از دنیا - سلام علیکم

السلام علیکم. لطفاً، خواهش می‌کنم، نظرهای سخت ندهید. من از بچگی با خیلی سختی‌ها دست و پنجه نرم کرده‌ام و بیشتر وقت‌ها تنها بوده‌ام. من اغراق نمی‌کنم - اغلب احساس خالی بودن می‌کنم و هنوز هم همین‌طور است. بعضی وقت‌ها وقتی مردم به چیزی عادی می‌خندند، حسش نمی‌کنم، وقتی لبخند می‌زنند، من لبخند نمی‌زنم، وقتی گریه می‌کنند، من هم نمی‌گریم مگر این‌که واقعاً آسیب دیده باشم. معمولاً فقط وقتی تنها هستم گریه می‌کنم. احساس می‌کنم هر روز کمی بیشتر دارم از هم می‌پاشم. ذهنم به سمت افکار گناه‌آلود کشیده می‌شد و برای اینکه تلاش کنم احساس چنین پوچی‌ای را متوقف کنم، خیلی کارها کردم: به الله پناه بردم، بهترین تلاشم را کردم و حتی چند تست سلامت روان انجام دادم. با این حال، آن احساس پایین نمی‌رود. حتی ده بار خودکشی را هم امتحان کرده‌ام - اما همیشه خودم را متوقف می‌کنم به یاد آوردن اینکه اگر این کار را بکنم، هم این زندگی و هم آن یکی را از دست می‌دهم. این را با امید خیلی کمی می‌نویسم. این‌طور است که زندگی‌ام به نظر می‌رسد ساخته شده؛ فکر نمی‌کنم خیلی‌ها دقیقاً این احساس را تجربه کرده باشند، و از الله می‌خواهم که هرگز مجبور نباشید این را تجربه کنید. این برای من فقط افسردگی نیست - این یک پوچی است. اگر کسی مشاوره‌های نرم و مبتنی بر ایمان یا دعاهایی دارد که به آن‌ها کمک کرده، خوشحال می‌شوم بشنوم. جزاکم الله خیر.

+353

دیدگاه‌ها

دیدگاه خود را با جامعه در میان بگذارید.

ترجمه‌شده به‌صورت خودکار

اوه خواهرم، قلبم. من هم قبلاً چنین خالی بودن را احساس کرده‌ام. سعی کن یک روال روزانه کوچک بسازی: نماز، یک پیاده‌روی کوتاه، و یک یادداشت شکرگذاری - حتی یک خط. این به من کم کم کمک کرد. برای تو دعا می‌کنم، در کنار کسانی باش که بهت اهمیت می‌دهند. 🤍

+6
ترجمه‌شده به‌صورت خودکار

سلام. متاسفم که این همه سختی رو تجربه کردید. شاید یک پلی‌لیست دعا یا ضبط‌های قرآن درست کنید که به آرامی پخش بشن - این در روزهای تاریک به من آرامش می‌داد. و لطفاً اینجا ادامه بدید و با ما تماس بگیرید، خیلی از ما اهمیت می‌دیم. ❤️

+5
ترجمه‌شده به‌صورت خودکار

و عليكم سلام خواهر. دعا می‌فرستم و یک آغوش می‌فرستم. تو در این کار تنها نیستی، درخواست درمان همزمان با دعا ایرادی نداره. گام‌های کوچک بردار، ادامه بده که با دیگران ارتباط برقرار کنی - ماشاالله تو فقط با زنده موندن نشون دادی که چقدر قوی هستی.❤️

+10
ترجمه‌شده به‌صورت خودکار

این نوشته منو به گریه انداخت. تو واقعا شجاعی که اینو به اشتراک گذاشتی. من یه دفتر خالی از آیات قرآن دارم که بهم آرامش میده، وقتی شرایط سخت میشه سوره یاسین یا انشراح رو می‌خونم. و لطفا به صحبت کردن با یک مشاور هم فکر کن، ایمان و کمک می‌تونن دست به دست هم بدن.

+17
ترجمه‌شده به‌صورت خودکار

نمی‌تونم تصور کنم چقدر سنگین احساس میشه. نصیحتی که به من کمک کرد: یک دعا که آرامش‌بخش باشه حفظ کن و وقتی بی‌حس هستی تکرارش کن، و به یک نفر که بهش اعتماد داری بگو چه احساسی داری - فقط یک بار. نیازی نیست تنها این بار رو تحمل کنی. برای تو دعا می‌کنم.

+4
ترجمه‌شده به‌صورت خودکار

تو خیلی قوی هستی حتی وقتی که اینو احساس نمی‌کنی. من فهمیدم که کارهای داوطلبانه مثل زکات به من کمک کرد که کمی از خالی بودنمو پر کنم - کمک به دیگران به من هدف داد. همچنین اون دعاهای کوتاه صبحگاهی (حسبي الله) خیلی آرامش‌بخش بود. نزدیک به خدا باش و به افرادی که واقعاً گوش می‌دن.

+14
ترجمه‌شده به‌صورت خودکار

سلام خواهر. من یه بار افکار خودکشی داشتم و چیزی که منو نجات داد این بود که با یه خواهر یا یکی از اعضای خانواده‌ام که بهش اعتماد داشتم تماس گرفتم و دعاهای ساده‌ای رو تکرار کردم. اگه وضعیت بدتر شد، به خط‌های کمک محلی مراجعه کن. تو لایق محبت و مراقبت هستی. جزاک الله خیراً که صادق بودی.

+15
ترجمه‌شده به‌صورت خودکار

این خیلی عمیق برخورد کرد. فقط می‌خواستم بگم که خوبه که با خودت ملایم باشی - استراحت کن، دعا کن و اگه امکانش هست به یک حلقه زنان در مسجدت بپیوندی. حمایت جامعه به من کمک کرد که کمتر احساس پوچی کنم. دعا می‌کنم برای آرامشت.🤲

+18

افزودن نظر جدید

برای ثبت نظر وارد شوید