من بازنشسته نمی‌شم - آنس جابر در مورد نفس‌کشیدن، بهبودی و بازگشت به تنیس، السلام علیکم

السلام علیکم. حدود چهار ماه شده که ستاره تونسی، انس جابر، اعلام کرد که برای مدتی نامحدود از تنیس حرفه‌ای دور می‌شود تا بر روی سلامتی و خوشبختی‌اش تمرکز کنه. او توضیح داد که در دو سال گذشته از نظر جسمی و روحی مشکل داشته و دیگه احساس شادی در زمین رو نمی‌کرد. “احساس می‌کنم وقتشه که یک قدم به عقب بروم و بالاخره به خودم اولویت بدم: نفس بکشم، بهبودی پیدا کنم و دوباره لذت زندگی ساده رو کشف کنم”، نوشته بود. این هفته انس به یک مسابقه برگشت، نه برای بازی بلکه به عنوان سفیر فینال‌های WTA در ریاض. این اولین حضور عمومی او از زمانی است که در ماه جولای به خاطر مشکلات تنفسی از مسابقه ویمبلدون بازنشسته شد و خیلی خوشحال‌تر به نظر می‌رسید. “استراحت من خوب پیش می‌ره. دارم کمی خارج از تنیس زندگی رو کشف می‌کنم”، در زمین‌های تمرین در ریاض که بقیه در حال تمرین بودند، گفت. “با کارهای مختلف مشغول هستم - بنیاد، آکادمی. دارم تلاش می‌کنم پروژه‌های جدیدی راه بندازم، بنابراین خیلی جذاب بوده.” این زن ۳۱ ساله اعتراف کرد که هفته‌های اول بدون تنیس “کمی عجیب” بودن چون ناگهان هیچ برنامه‌ریزی سختی نداشت. “وقتی بدنت به شش یا هفت ساعت تمرین در روز عادت داره و بعد ناگهان هیچ کاری نمی‌کنی، فقط می‌خوری و به ساحل می‌ری و استراحت می‌کنی، من هم گفتم، ‘چیکار می‌کنم؟’” “ولی بعدش خلاق‌تر و فعال‌تر شدم و کارهای بیشتری انجام دادم و قسمت مورد علاقه‌ام وقت گذراندن با خانواده‌ام بود.” او از این استراحت به عنوان فرصتی برای کار روی پروژه‌های مورد علاقه‌اش استفاده کرده، مثل راه اندازی بنیادش و ساخت یک آکادمی در دبی که به زودی باز می‌شه. قبل از اینکه بیشتر درباره این پروژه‌ها صحبت کنه، به این فکر کرد که چطور به این نقطه رسید که نیاز به استراحت از ورزشی که عاشقشه داشته باشه. آیا سخت بود که “لذت زندگی ساده” رو در حین تور پیدا کنه؟ “برای من شخصاً، بله”، جواب داد. تنیس زندگی‌اش از شش سالگی بود و حتی تعطیلات هم حول تمرین برنامه‌ریزی می‌شد، بنابراین هیچ وقت احساس آزادی از بازی نمی‌کرد. “تلاش برای پیدا کردن چیزی که خارج از تنیس خوشحالم کنه، سخت بود و با توجه به دو سال سختی که داشتم، راحت نبود. جایی که همیشه منو خوشحال می‌کرد ناگهان به غم و افسردگی من تبدیل شد. ترسیدم - فکر می‌کنم، ‘اگه دیگه هیچ وقت روی زمین تنیس خوشحال نشم چه؟’ اما فکر نمی‌کنم این اتفاق بیفته. من بازنشسته نمی‌شم مثل خیلی‌ها که فکر می‌کنن - یه روز برمی‌گردم.” او برای خودش برنامه زمانی معین نمی‌کنه. از زمانی که اعلام کرده تنیس رو کنار گذاشته، به ندرت راکت به دست گرفته و دلتنگشه، ولی نه به اندازه‌ای که خودشو مجبور به تمرین درست کنه. “فقط می‌خوام از زندگی لذت ببرم و وقتی ذهن و بدنم به من بگن آماده‌ام، برمی‌گردم.” انس به گرمی توسط همکاران، مربیان و کارکنان وقتی که در ریاض ظاهر شد، استقبال شد. می‌گه بعد از اعلام وقفه‌اش دو نوع واکنش دریافت کرد: حمایت فوق‌العاده از很多 اشخاصی که فکر نمی‌کرد بهشون دسترسی داشته باشه، و پیام‌هایی از بازیکنان دیگر که خودشو در داستانشون میدیدن. “همیشه، وقتی از چیزی صرف نظر می‌کنی و تصمیم می‌گیری خودتو در اولویت قرار بدی، مردم ممکنه فکر کنن خودخواهی”، گفت. “اما من خیلی محبت گرفتن و اعضای جامعه بهداشت روان به من نزدیک شدن و گفتن این تصمیم درستی بود چون می‌دیدن که دارم رنج می‌برم.” بسیاری از بازیکنان به او گفتن که توصیفاتی که ارائه داد رو شناختن و اینکه به اشتراک گذاشتن تجربه‌اش به خودشان هم کمک کرده. “برای کسی که خیلی لبخند می‌زنه، گرفتن چنین تصمیمی و احساس شکستن برای مردم تعجب‌آور بود. می‌خواستم نشون بدم انسانم.” خستگی شغلی داره در ورزش حرفه‌ای، به ویژه در تنیس با فصل طولانی‌اش، بیشتر رایج می‌شه. انس جوابی ساده برای اینکه آیا خستگی شغلی در سیستم کنونی اجتناب‌ناپذیر هست نداره، اما می‌دونه فشار برای ادامه دادن می‌تونه از طرف حامیان و تیم‌ها شدید باشه. او قسم خورد که وقتی برمی‌گرده، رفاه خودش رو فدای چیزی نیاورده. “می‌خواهم تورنمنت‌ها رو خودم انتخاب کنم. می‌خواهم برنامه به من انطباق پیدا کنه، نه برعکس. سعی می‌کنم بیشتر صحبت کنم و جامعه تنیس رو وادار کنم که با ما به عنوان انسان رفتار کنه، نه ربات. این ورزش خیلی زیباست و باید در موردش هوشیار باشیم. فقط می‌خواهم خودم باشم در زمین و احساس استرس نکنم.” در طول استراحتش، توجهش رو به بنیاد و آکادمی‌اش معطوف کرد. یکی از پروژه‌های اولیه این است که منطقه ورزشی در مدرسه ابتدایی قدیمی‌اش را بازسازی کنه تا بچه‌ها جای بازی برای ورزش‌های مختلف داشته باشن، نه فقط تنیس. “می‌خواهم زندگی معنی‌دار داشته باشم - به بچه‌ها این فرصت رو بدم که بدون نگرانی از پول یا امکانات، آرزوهای بزرگ داشته باشن”، گفت. امیدوار است با وزارتخانه‌ها در تونس همکاری کنه تا به جامعه کمک کنه. آکادمی‌اش در دبی یک رویای دوران کودکی بوده. می‌خواهد محیطی مانند خانواده داشته باشه که احترام به فردیت هر کودک در اون وجود داشته باشه نه اینکه یک سبک واحد رو تحمیل کنه. او برنامه داره که خودش در کنار بچه‌ها حضور داشته باشه و کار کنه. “شاید این یک راه باشه برای من که دوباره لذت رو در زمین پیدا کنم، دیدن معصومیت بچه‌ها. ممکنه به من یادآوری کنه که چقدر از بازی کردن در جوانی لذت می‌بردم.” او تاریخ بازگشت مشخص نکرده، اما معتقده که وقتی برگرده میتونه سطحی که او رو به دو فینال ویمبلدون رسوند و به عنوان بالاترین رده زن آفریقایی در تاریخ تنیس تبدیل کرد، دوباره به دست بیاره. “باور اونجا هست، اما حتی اگه دوباره دقیقاً به همون جا نرسم، خودمو تحت فشار نمی‌ذارم. مهم اینه که تلاش می‌کنم، خوشحال‌تر در زمین باشم و بدونم که بهترین کار رو انجام دادم.” خداوند به او راحتی و بهبودی موفق عطا کنه و قدم‌هایش را در این پروژه‌ها و بازگشت به ورزشی که دوست داره، هدایت کنه. https://www.thenationalnews.com/sport/tennis/2025/11/04/i-am-not-retiring-ons-jabeur-on-breathing-healing-and-returning-to-tennis/