Takut Dilihat di Rumah

Assalamu alaikum. Saya seorang wanita muda yang tinggal bersama ibu bapa di negara majoriti Muslim. Ruang tamu kami ada dua tingkap besar menghadap kawasan kejiranan, dan keluarga saya selalu buka tingkap tu macam boleh nampak dalam dari luar. Sebab saya tak pakai tudung kat rumah, saya rasa terdedah sangat. Macam sesiapa yang lalu lalang boleh je pandang dalam. Saya sorang je yang pakai tudung dalam rumah ni, kadang-kadang rasa macam tak hormat bila orang lain buat macam takde apa-apa. Diorang cakap saya patut relaks kat rumah, tapi pintu mungkin terbuka, atau sepupu lelaki boleh datang, dan saya kena okay je ke? Saya bukannya sempurna-moga Allah ampunkan kita semua-tapi saya betul-betul nak buat lebih banyak kebaikan daripada keburukan. Benda ni buat saya stres gila. Saya tak boleh keluar rumah sebab masih belajar kat kolej dan bawah jagaan ibu bapa, saya bersyukur untuk tu, tapi isu ni memang ganggu saya, dan saya rasa perasaan saya valid. Saya dah cuba cakap dengan diorang, tapi diorang suruh saya "rilekslah" dan "jangan paranoid sangat." Apa awak akan buat kalau jadi saya? Saya takut saya berdosa bila dilihat tanpa tudung oleh bukan mahram. Apa pendapat awak?