Денесіне қатысты немесе салмақ жоғалту мәселелеріне тап болған мұсылман бауырларына тегін қолдау ұсынамын.

Ассаламу алайкум ва рахматуллах, Бәріңіздің жақсы болып, мықты тұр екендеріңізге үміттенемін, инша'Алла. Жүрегімнен бір нәрсені бөліскім келеді - мен дене дисморфиясымен, өзіне көңілі толмаушылықпен, не салмақ тастауға тырысатын мұсылман бауырларға тегін қолдау мен кеңес ұсынамын. Мен туралы аз-маз: Мен шамамен 250 фунт салмақта болдым, ал الحمدулillah, табандылықпен, үйреніп және Алланың жоспарына сеніп, қазір 170 фунтқа және 18 айда 18% дене майымен біршама жеттім. Жолда мен біздің психикалық, физикалық және рухани денсаулығымыздың қаншалықты байланыста екенін, және біздің дініміздің баланс, өзін-өзі құрметтеу және денемізді Алладан ﷻ аманат ретінде күтуді қалай ынталандыратынын түсіндім. Бұл қаншалықты қиын болатынын білемін - прогресс баяу көрінгенде, күйзеліс, кінә мен теріс өзін-өзі сөйлеу. Сондықтан мен кез-келген бауырға тегін бағыт-бағдар, жауапкершілік және эмоционалдық қолдау ұсынамын. Бұл тамақтану, жаттығу, ойлау қабілеті немесе дене дисморфиясымен күрессеңдер де, мен халал, сынаусыз және қамқорлықпен көмектесемін. Егер сіз көмек алғыңыз келсе немесе жай сөйлесетін адам қажет болса, маған тікелей хабарлама (тек SFW dms, әдепті сақтаңыз) жіберіңіз. Барлығы жеке сақталады, инша'Алла. Алла біздің өзімізді Оның рақымымен көруімізді жеңілдетсін, тек айнада көргенімізбен ғана емес.