Ketika Pikiran Tersasar Saat Shalat

Assalamu alaikum. Ingatanku akhir-akhir ini sering banget gak bisa diandalin. Dulu aku mikir lupa udah sikat gigi belum itu masalah besar, tapi sekarang itu rasanya hal sepele aja. Waktu shalat, aku sering kehilangan jejak sama sekali dan nggak tau lagi lagi di rakaat keberapa. Shalat dua rakaat sih masih bisa dikendaliin, tapi Maghrib aja? Wallahi, jadi susah banget. Kadang aku udah selesai shalat, terus cuma bisa mikir, apa aku udah ngerjain fardhnya bener ato enggak sih. Ada yang pernah ngalamin kayak gini juga nggak?