Kesulitan dengan Isya yang Larut dan Subuh yang Awal – Butuh Tips Praktis

Assalamu alaikum, aku udah jadi mualaf sekitar dua tahun dan baru sekarang aku berusaha menjaga shalat lima waktu. Masalahnya, di daerahku, Isya masuk sekitar jam 10:40 malam dan Subuh jam 3:40 pagi. Aku bener-bener bangun buat itu, tapi setelah wudhu dan shalat, susah banget buat tidur lagi. Dan tidur siang juga nggak mungkin buatku. Jadi gimana sih caranya kalian bisa shalat lima waktu tepat waktu tanpa ngerasa capek banget? Aku bakal berterima kasih buat saran apa aja. Jazakum Allahu khayran.