Bergumul untuk Mendapatkan Izin Pergi ke Gym (Salam)

Salam. Dulu saya merasa dan terlihat jauh lebih baik, tapi belakangan ini orang bilang saya terlihat lelah, lebih tua, dan berat badan saya naik. Selama berbulan-bulan saya sudah minta orang tua saya biar saya bisa olahraga atau pergi ke gym, tapi mereka terus dorong saya untuk belajar seolah itu segalanya dan saya nggak akan bertahan tanpanya. Saya terjebak di kamar hampir sepanjang hari dan terus-menerus stres tentang hal-hal lain - ini ada hubungannya dengan menunggu seseorang untuk menikah yang sekarang menjauh dari saya, dan karena kita nggak bisa bicara karena itu nggak diperbolehkan, rasanya sakit dan tambah menambah tekanan. Saya ingin merasa baik, terlihat sehat, dan aktif. Saya masih muda dan ini adalah waktu yang tepat untuk berolahraga, tapi orang tua saya nggak mengizinkannya. Saya juga ingin belajar bela diri seperti MMA supaya saya bisa melindungi calon pasangan saya, ibu saya, adik saya, dan diri saya sendiri, tapi yang saya dengar cuma "belajar sekarang dan kamu akan punya segalanya nanti; kamu masih punya banyak waktu." Saya 17 dan akan berulang tahun 18 di bulan Maret - mungkin ada pernikahan dalam beberapa tahun, atau mungkin tidak - tapi bagaimana saya bisa melindungi keluarga saya jika saya lemah? Mereka menganggap belajar adalah satu-satunya jalan menuju kesuksesan dan penghargaan, dan meskipun saya ngerti pentingnya, duduk di kamar belajar atau tidak melakukan apa-apa membuat saya depresi dan merasa lebih buruk secara fisik dan mental. Apa yang bisa saya lakukan untuk meyakinkan mereka? Saya merasa waktu terus berlalu, dan kesejahteraan mental saya sangat bergantung pada kesehatan fisik saya.