Menghormati orang tua adalah bagian dari agama kita, tapi bagaimana jika kata-kata mereka menyakiti kesehatan mental kita?

Assalamu alaikum. Saya tumbuh besar dengan mendengar kata-kata kasar dari orang tua, tidak terus-menerus, tapi cukup sering. Hal ini berdampak pada kondisi mental saya, sampai-sampai saya bergumul dengan depresi. Ini bukan hal baru; bahkan sejak kecil, saya menyaksikan banyak pertengkaran di rumah. Saya sangat menghormati orang tua saya, seperti yang diajarkan agama kita, tapi saat kekerasan verbal terjadi, sangat sulit untuk tetap tenang. Jujur saja, saya benar-benar kelelahan secara mental. Saya bahkan tidak bisa mengingat bagaimana rasanya benar-benar bahagia dan damai.