Mencari Ketenangan lewat Astagfirullah di Saat Sulit

Assalamu alaikum, aku udah lama banget berjuang sama kecemasan yang parah-kayak masalah sosial, khawatir soal kesehatan, sama fobia-sejak aku kecil. Jujur, gak ada yang berhasil, bahkan terapi. Aku sampai susah fokus saat salat karena pikiran selalu kalut. Sekitar tiga tahun lalu, aku mulai coba baca Astagfirullah sebanyak mungkin. Awalnya emang nggak gampang, tapi alhamdulillah, itu bantu tenangin pikiran dan bikin aku lebih mudah bergaul sama orang. Kalau ada yang lagi berjuang sama kecemasan juga, coba deh latihan baca secara teratur. Mungkin awalnya terasa berat, tapi insya’Allah bisa bawa ketenangan.