Merasa Kewalahan dengan Penderitaan Dunia

Assalamu alaikum, aku cuma mau minta saran gimana caranya ngadepin kesedihan yang berat ini soal semua perang dan ketidakadilan di mana-mana. Rasanya ngena banget, sadar kalau hidup ini pendek dan Hari Kiamat terasa dekat banget. Semua hal AI dan teknologi yang bermunculan, itu malah nambahin kegelisahan, lho. Aku susah banget nemuin kepuasan dan kedamaian, padahal aku tahu Allah swt udah janjiin keadilan yang hakiki. Aku harap bisa ngelakuin lebih buat bantu, tapi rasanya nggak pernah cukup. Dan pas aku mikirin masa depan anak-anakku, hatiku hancur karena mereka mungkin nggak bakal ngerasain manisnya hidup dan masa-masa yang lebih sederhana. Jujur, aku nyari panduan Islam. Aku ngerti kalau aku harus ngurangin media sosial, tapi itu bukan masalah intinya-ketidakadilan tetep terjadi apa pun. Bersedekah itu bagus, tapi aku tetep ngerasa sedih banget buat mereka yang menderita. Sakit banget rasanya tahu ada anak-anak, bayi, perempuan, laki-laki, dan orang tua yang hidup dalam kondisi paling nggak manusiawi tanpa keadilan sekarang. Aku ngerasa nggak enak dan nggak tahu gimana ngelolanya tanpa rasa bersalah atau sedih terus-terusan dalam keseharianku. Maaf ya kalau ini acak-acakan. Semoga Allah berkahi kalian semua dan lindungi semua orang dari kejahatan zaman ini, dari bahaya yang kelihatan dan nggak kelihatan. JazakAllah khairun.