Menghadapi Waswasa Saat Istinja

Saya sadar waswasa saya sudah parah ketika bangun untuk Subuh dengan hanya 27 menit sebelum matahari terbit. Saya sebenarnya bisa wudu dan salat, tapi dari pengalaman, butuh 5-15 menit atau bahkan lebih lama sampai tetesan urine berhenti, jadi saya menyerah dan melewatkan Subuh, salatnya setelah mandi. Dan memang, waktu ke kamar mandi butuh lebih lama. Bahkan ketika saya pakai tisu toilet plus air, tetesan masih ada di ujung tanpa jatuh, dan saya bisa lihat di dudukan toilet, terutama setelah bangun tidur. Bagaimana cara menghentikan tetesan ini? Saya baca online katanya memencet kemaluan itu bid'ah dan tidak aman secara medis, dan harusnya tunggu 30 detik sampai semenit biar tetesan berhenti alami karena gravitasi. Buat saya, jauh lebih lama. Sebelum tahu hukumnya, saya cuci lalu langsung berdiri, mungkin salat dengan najis dan wudu batal. Mungkin sudah ribuan salat begitu. Tapi langsung berdiri itu dulu tidak sesusah sekarang. Alhamdulillah, saya minta pertolongan Allah untuk melewati cobaan ini.