Menghadapi Kesulitan yang Melumpuhkan dan Pikiran yang Mengganggu

Assalamu alaikum, saudara-saudari yang kusayangi. Aku benar-benar lagi susah banget sekarang dan butuh banget saran atau setidaknya kata-kata yang menenangkan. Aku udah mengalami serangan panik tanpa henti dan semalaman nangis karena stres dan cemas banget sama keraguan dan waswas yang berkaitan dengan Islam. Aku merasa bener-bener terjebak-kayak lagi di mimpi buruk yang nggak bisa bangun. Semua yang berhubungan dengan keimanan terasa berat: qadr, shalat, wudhu, dzikir… semuanya cuma bikin aku makin terpicu. Aku bahkan takut buat berbagi pikiran yang sebenarnya lagi kupikirin, tapi aku udah capek banget. Tolong, kalau ada yang pernah ngalamin begini, gimana kalian ngatasinya?