Mengatasi takut kehilangan orangtua saya - butuh saran, tolong.

Assalamualaikum, apakah ada yang merasakan kekhawatiran ini juga? Aku sangat mencintai orang tuaku dan aku sangat bersyukur atas cara mereka membesarkan kami. Aku berusaha jadi anak yang taat dan memperlakukan mereka dengan baik, melakukan apa yang Allah dan Nabi (pbuh) ajarkan kepada kami. Sekarang mereka sudah berusia awal 60-an, dan aku merasa cemas sebagian besar waktu - kayak 80% dari waktu - berpikir kalau aku mungkin tidak bisa melihat mereka besok. Aku sangat takut kehilangan mereka. Sering banget aku merasa harus ekstra hati-hati dan terus menerus cemas. Ketika aku melihat mereka tersenyum, tertawa, atau bercanda, aku langsung berdoa untuk mereka dan meminta Allah supaya menjaga mereka bersamaku. Aku tidak bisa membayangkan kehilangan mereka; itu akan menghancurkan aku. Aku ingatkan diriku bahwa semua ini adalah qadr dari Allah dan bahwa mereka berada dalam rahmat-Nya. Ketika saatnya tiba, itu akan jadi pertemuan yang penuh rahmat dengan Tuhan mereka, dan pikiran itu sedikit menghiburku. Tapi kesedihannya lebih untukku. Aku tidak bisa membayangkan pulang atau turun ke lantai bawah dan tidak menemukan salah satu dari mereka. Mereka segalanya bagiku - ayahku adalah hatiku dan ibuku adalah napas hidupku. Aku ingin kecemasan yang terus-menerus ini berhenti. Aku ingin menikmati momen-momen itu bersama mereka tanpa merasa tertekan oleh rasa takut. Aku baca bahwa umur rata-rata bisa sekitar 63 dan itu bikin aku semakin khawatir. Gimana sih orang-orang Muslim yang benar-benar sabar, beriman (orang nafs al-mutmainnah) menghadapi ini? Gimana aku bisa mengatasi perasaan yang hampir selalu menghantui setiap kali aku melihat mereka? Jazakum Allahu khairan untuk saran, doa, atau pengalaman pribadi. Mohon bicaranya dengan lembut.