अस्सलामु अलैकुम - संदेह और अपराध भावना से जूझ रही हूँ

अस्सलामु अलैकुम। मैं लगभग अपने 20s में हूं, सीरियाई मुस्लिम माता-पिता की बेटी, लेकिन मैं यूरोप में बड़ी हुई जहां मेरे चारों ओर के ज्यादातर लोग काफी धर्मनिरपेक्ष हैं। बचपन में मैंने रोजा रखा और कभी-कभी नमाज भी पढ़ी, न कि किसी ने मुझे मजबूर किया था बल्कि क्योंकि ये मेरे परिवार की परंपरा थी और मैं उनके साथ विश्वास करती थी। पिछले कुछ सालों में मैं इस्लाम से दूर हो गई हूं। मैंने शराब पी है, धूम्रपान किया है और कुछ और ऐसी चीजें की हैं जिन्हें अब मैं बड़े गुनाह के रूप में देखती हूं। मुझे डिप्रेशन और OCD भी हो गया है, जो चीजों को और जटिल बना देता है, लेकिन मैं जानती हूं कि मेरे चुनावों के लिए मैं अभी भी जिम्मेदार हूं। मुझे बहुत गिल्ट महसूस होता है, फिर भी मुझे यकीन नहीं है कि क्या सही है। मैं कुरान पढ़ने की कोशिश करती रहती हूं और ऑनलाइन जवाब खोजती हूं, लेकिन कुछ भी भरोसेमंद नहीं लगता। मुख्य रूप से मैं भगवान के अस्तित्व का सबूत खोज रही हूं और मुझे नहीं पता कि गिल्ट मेरे साथ क्यों चिपकी हुई है। मैं दयालु सलाह और समर्थन की मांग कर रही हूं। मैं इन संदेहों को बिना अपने पर कठोर हुए कैसे निपट सकती हूं? अगर कोई सुझाव है कि सच्चे स्पष्टीकरण के लिए कहां देखना है, मानसिक स्वास्थ्य को विश्वास के साथ कैसे संतुलित करना है, या अगर मैं फिर से प्रैक्टिस में लौटना चाहूं तो क्या कदम उठाने चाहिए, तो ये बहुत सराहनीय होगा। आपके दयालुता के लिए जज़ाक अल्लाह खैर।