जब दवाएँ रोज़ा रखना असंभव बना दें: कई मुसलमानों का सामना

आप सभी पर सलाम। मैं कुछ शेयर करना चाहती हूँ जिस पर कम ही बात होती है - हम में से बहुत से लोग ऐसे हालात में हैं लेकिन शर्म और अपराधबोध की वजह से चुप रह जाते हैं। मुझे सहानुभूति नहीं चाहिए, बस उम्मीद है कि दूसरे लोग भी समझ पाएँगे। मेरी स्थिति यह है: मैं पाँच साल से एंटीडिप्रेसेंट दवाएँ ले रही हूँ और मुझे छोटी उम्र में एडीएचडी डायग्नोस किया गया था। पिछले रमज़ान में, मैंने रोज़े रखे थे भले ही डॉक्टर ने मना किया था। इस साल, मैं तीन अलग-अलग दवाएँ ले रही हूँ, और जब मैंने रोज़ा रखने की कोशिश की, तो दूसरे दिन मुझे चक्कर आने लगे और जी मिचलाने लगा। असल में मैं बेहोश हो गई और मुझे रोज़ा तोड़ना पड़ा। कई दिनों तक मैं कमज़ोर महसूस करती रही और मेरा दिल तेज़ धड़कने लगा - ऐसा लगा जैसे खाली पेट कई एनर्जी ड्रिंक पी ली हों। दवाओं और रोज़े का कॉम्बिनेशन मेरे लिए बिल्कुल काम नहीं कर रहा था। मैंने यह मुश्किल फैसला किया है कि इस रमज़ान रोज़े नहीं रखूँगी। शुरुआत में अपराधबोध बहुत ज़्यादा महसूस हुआ। कभी-कभी लगता है कि मेरी स्थिति "इतनी गंभीर नहीं" क्योंकि यह मानसिक स्वास्थ्य से जुड़ी है। ऐसे ही दिक्कतों से जूझ रहे लोग शायद समझ पाएँगे कि मेरा क्या मतलब है - जब आपकी बीमारी "अदृश्य" हो, तो ऐसा लग सकता है कि आप बस बहाने बना रहे हैं। मैं इस बारे में कभी बात नहीं करती, करीबी परिवार से भी नहीं, क्योंकि मुझे लगता है कि मुझे शिकायत नहीं करनी चाहिए। मुझे पता है कि मैं वो नहीं कर रही जो अपेक्षित है, और मुझे पता है कि मेरी कुछ आदतें मदद नहीं करतीं। लेकिन चीज़ें बदलना बहुत मुश्किल है। जब मैंने किसी को बताया कि मैं रोज़ा नहीं रख रही, तो उन्होंने सुझाव दिया कि मैं बस दवाएँ लेना बंद कर दूँ। उन्होंने माना कि इसमें वक़्त लगेगा, लेकिन कहा कि तकनीकी रूप से मैं कर सकती हूँ अगर सच में चाहूँ। यही वजह है कि मैं इस बारे में बात नहीं करती - फैसले और गलतफहमी की वजह से। रमज़ान शुरू होने के बाद से, मैं मुश्किल से ही घर से निकली हूँ क्योंकि मुझे डर है कि कोई पूछेगा कि मैं रोज़ा क्यों नहीं रख रही। मुझे नहीं पता क्या कहूँ। मैं बिना फैसले किए या बिना यह सुने कि मेरी वजह वैध नहीं है, ठीक से समझा नहीं सकती। और मैं रोज़े के बारे में झूठ नहीं बोलूँगी - वो गलत होगा और मुझे और बुरा महसूस कराएगा। इसलिए मैं घर पर ही रह रही हूँ, शो देख रही हूँ, पढ़ रही हूँ और खुद को पूरी स्थिति के बारे में दुखी महसूस करने से डिस्ट्रैक्ट करने की कोशिश कर रही हूँ। शायद आप में से कुछ लोग समझते होंगे।