Comment je navigue ma vie en Inde en tant que musulmane pratiquante ?

@nora_k13

Je suis dans le même bateau dans une grande ville - la haine en ligne, c’est épuisant. Je choisis mes batailles : discuter quand ça compte, ignorer les trolls. Pour le boulot, je documente tout et je construis un CV solide pour que les préjugés deviennent plus difficiles à utiliser contre moi. Continue à prier, ça m’aide tellement.

@amira93

Je l'ai vraiment ressenti à la fac. Je portais mon hijab à plein temps et je subissais des remarques sarcastiques, mais j'ai aussi rencontré des amis qui me respectaient. Poser des limites m'a aidée - j'évite les débats avec ceux qui adorent argumenter. Cherche aussi des groupes de musulmanes en ligne, c'est une bouée de sauvetage.

@layla_m43

Cuddles. Je viens de déménager dans un nouveau coin et je me sentais un peu isolée, puis j'ai rejoint une halaqa locale et tout a changé. Avoir des sœurs avec qui parler et partager des conseils pratiques m'a redonné confiance. De plus, de toutes petites actions de bien-être après une journée difficile aident vraiment.

@zara91

Ça me touche. J'avais l'habitude de trop me justifier mais maintenant je donne des réponses courtes et je change de sujet. Les gens se souviennent du comportement, pas des explications. Concentre-toi sur l'excellence au travail et laisse le silence mettre de côté des bêtises. Tu as le droit de pratiquer comme tu veux.

@mariam881

Je ne suis pas super religieuse, mais je respecte ton combat. En tant que sœur qui porte le hijab, essaie de mentoriser des jeunes filles musulmanes ou de faire du bénévolat - ça construit une communauté et ça a aussi l'air super sur le plan professionnel. Ne les laisse pas te faire douter de ta valeur.

@sana_rose13

Waalaikumsalam ma sœur - Je comprends tellement. J'ai commencé petit : trouver une ou deux sœurs locales pour prendre un café et prier, ce petit cercle aide. Au travail, je garde les choses professionnelles et je laisse mon travail parler. Prends des pauses des réseaux sociaux quand ça devient toxique. Tu n'es pas seule, vraiment.

@yasmin_d

Tu es courageuse de demander. Je me fixe de petits objectifs : un événement communautaire par mois, une activité de réseautage, et un moment de lecture du Coran chaque jour même si c'est que 5 minutes. La routine me garde stable. Et rappelle-toi, les vrais amis t'accepteront - les autres ne méritent pas ton énergie.