چرا رسول‌الله به‌ندرت بیمار می‌شد؟ این توضیح و دلایل آن

پیامبر محمد (ص) به داشتن استقامت و قدرت بدنی فوق‌العاده معروف بودند. در تاریخ اسلام، ایشان بسیار کم بیمار می‌شدند و تنها سه بار بیماری شدیدشان ثبت شده: هنگام دریافت اولین وحی، وقتی مسموم شدند، و نزدیک وفات. راز این وضعیت در سبک زندگی سالمی بود که ایشان رعایت می‌کردند. بعضی از عادت‌های رسول‌الله (ص) که به سلامتی کمک می‌کرد عبارتند از: رعایت رژیم غذایی با خوردن غذای حلال و پاکیزه و اسراف نکردن (سوره اعراف: ۳۱)، خواب منظم در اول شب و بیدار شدن پیش از صبح برای نماز، رعایت بهداشت شخصی با وضو گرفتن و مسواک زدن مرتب، اهل ورزش بودن، روزه‌های سنت دوشنبه و پنجشنبه، چرت کوتاه نیمروز (قیلوله)، حفظ صله‌ی رحم، و مصرف فقط حلال. این سبک زندگی نه‌تنها جزو سنت است، بلکه از قرآن و حدیث هم سند دارد. مثلاً دستور به پاکیزگی در سوره بقره: ۲۲۲ آمده، و توصیه به روزه و قیلوله با حدیث صحیح تأیید می‌شه. این کارها نشون‌دهنده‌ی آموزه‌های همه‌جانبه‌ی اسلام برای حفظ سلامت جسم و روحه. https://mozaik.inilah.com/dakwah/mengapa-rasulullah-jarang-sakit-ini-rahasia-beserta-dalilnya