السلام علیکم - با شک و گناه دست و پنجه نرم می‌کنم

السلام علیکم. من نزدیک بیست ساله‌ام، از والدین مسلمان سوری به دنیا اومدم اما در اروپا بزرگ شدم جایی که اکثر آدم‌ها خیلی سکولار هستن. وقتی بچه بودم روزه می‌گرفتم و بعضی وقت‌ها نماز هم می‌خوندم، نه به خاطر اینکه کسی به من فشار میاورد، بلکه چون این کار رو خانواده‌ام انجام می‌دادن و من هم به همراهشون باور داشتم. در چند سال گذشته از اسلام دور شدم. الکل مصرف کردم و سیگار کشیدم و کارهای دیگه‌ای کردم که حالا بهشون به عنوان گناهان بزرگ نگاه می‌کنم. همچنین به افسردگی و OCD (اختلال وسواس فکری-عملی) مبتلا شدم که اوضاع رو پیچیده‌تر کرده، اما می‌دونم که هنوز مسئول انتخاب‌هام هستم. احساس گناه زیادی می‌کنم، اما مطمئن نیستم که چه چیزی حقیقت داره. مدام سعی می‌کنم قرآن بخونم و دنبال جواب‌ها توی اینترنت بگردم، اما هیچ چیزی قانع‌کننده به نظر نمیاد. عمدتاً دارم دنبال اثبات وجود خدا می‌گردم و نمی‌دونم چرا این احساس گناه با من می‌مونه. دارم درخواست مشاوره و حمایت مهربانانه می‌کنم. چطور می‌تونم این شک‌ها رو بدون اینکه با خودم سخت بگیرم حل کنم؟ هر پیشنهادی برای اینکه کجا به دنبال توضیحات صادقانه بگردم، چطور سلامت روان رو با ایمان متوازن کنم، یا قدم‌هایی که باید بردارم اگه بخوام دوباره به عبادت برگردم، خیلی مورد تقدیر قرار می‌گیره. جزاک‌الله خیر برای لطف‌تون.