সালাহ এবং কুরআন তেলাওয়াতের ক্ষেত্রে ওয়াসওয়াসার সঙ্গে সংগ্রাম করছি - পরামর্শ এবং দোয়া দরকার।

আসসালামু আলাইকুম, আমি কিছু শেয়ার করতে চাই যা আমার জন্য সম্প্রতি খুব কঠিন হয়ে দাঁড়িয়েছে। আমি মনে করি আমি ওয়াসওয়াসা বা হয়তো OCD নিয়ে dealing করছি যখন আমি নামাজ পড়ি এবং যখন কোরআন তেলাওয়াত করি। এটা আমার মধ্যে যে শান্তি ছিল সেটা কেড়ে নিয়েছে এবং এবাদতকে আরামদায়ক কিছু থাকার বদলে যন্ত্রণার মধ্যে পরিণত করেছে। যখন আমি নামাজ শুরু করি বা পড়া শুরু করি, আমার মনে সন্দেহ এসে পড়ে। আমি ভাবতে থাকি যে আমি হয়তো কোনো শব্দ ভুল উচ্চারণ করেছি, ভুল নিয়্যাহ করেছি, বা যথেষ্ট মনোযোগ দিতে পারিনি। মাঝে মাঝে আমি আমার নামাজ আবার শুরু করি বা আয়াত বার বার পড়ি কারণ আমি ভয় পাই যে এটা সঠিকভাবে হয়নি। এটা আমাকে ক্লান্ত করে। আমি নিজেকে বলার চেষ্টা করি যে এটা ছেড়ে দিয়ো, কিন্তু আমার মাথা জিজ্ঞাসা করে, “যদি এটা বৈধ না হয়?” এবং আমি নিশ্চিত হতে বারবার জিনিসগুলো পুনরাবৃত্তি করি। ব্যাহত চিন্তাগুলোও কষ্টদায়ক। নামাজ বা তেলাওয়াতের সময় আমি আকস্মিক অপ্রয়োজনীয় চিন্তা পাই যা আমার নিয়ন্ত্রণের বাইরে লাগে, এবং পরে আমি গuiltি অনুভব করি এবং চিন্তা করি যে আমি কিছু ভুল করেছি - যদিও আমি জানি involuntary চিন্তাগুলোর জন্য আমাদের কোনো জবাবদিহি করা হয় না। আমি এবাদতে যেই শান্তি অনুভব করতাম তা মিস করতে চাই। এখন এটা আমার ঈমান এবং আমার মনের মধ্যে একটা যুদ্ধের মতো মনে হয়। যদি কেউ এটা উপভোগ করেছে, দয়া করে শেয়ার করুন কি আপনাকে সাহায্য করেছে। যেকোনো ব্যবহারিক টিপস বা দুআ খুব গুরুত্বপূর্ণ হবে। আমি চেষ্টা করছি মনে রাখতে যে আল্লাহ আমার হৃদয় এবং নিয়ত জানে, কিন্তু এটাও কখনও কখনও কঠিন হয়ে যায়। জাযাকুম আল্লাহ খায়র পড়ার জন্য। দয়া করে আমাকে আপনার দুআতে রাখুন।