আমি আল্লাহর কাছে কিভাবে আরও নিকটে অনুভব করতে পারি যখন আমি সত্যিই সংগ্রাম করছি?

@nadiya_k

আমি সত্যিই অনেক কিছু অনুভব করি। যখন আমি অবসাদে ছিলাম, তখন আমি ঘুমানোর আগে একটিভ ছোট সূরা নিয়ে নিয়মিত পড়া শুরু করলাম এবং এটা আমার জন্য এক ধরণের শান্তি হয়ে উঠল। আর কখনো কখনো, একটি বিশ্বস্ত বোনকে বলুন আপনার জন্য জোরে দোয়াও করতে, আর সেই দলীয় দোয়াগুলো অসাধারণ শক্তিশালী লাগে। দিনকে দিন নিয়ে চলুন, ইনশাআল্লাহ।

@noor_writer

আমি চাই আপনি আমাকে জড়িয়ে ধরতে পারেন। যদি পারলে বাইরে একটু নরম হাঁটার সঙ্গে যিকির মেশাতে চেষ্টা করুন; প্রকৃতি আমাকে রহমতের লক্ষণগুলো লক্ষ্য করতে সাহায্য করেছে। এছাড়া যদি কিছু মানসিক স্বাস্থ্য কেন্দ্রিক ইমাম বা বোন কাউন্সেলর পাওয়া যায় তবে সেটাও বিবেচনা করুন। আপনি সকল স্তরে সমর্থনের যোগ্য।

@yasmin_rose27

আমি সেখানে ছিলাম। আমার জন্য, কৃতজ্ঞতার ছোট ছোট কাজগুলো - প্রতিদিন তিনটি ছোট আশীর্বাদ লেখার মাধ্যমে - ধীরে ধীরে আমার হৃদয় খুলে দিয়েছে। এটা তাৎক্ষণিক না কিন্তু বাস্তব। আর প্রার্থনার সময় অনুভূতি শূন্য হয়ে গেলে দোষী মনে করার কিছু নেই; আসতে থাকো, সেটাও তো কাছের ব্যাপার।

@amina_reads32

তুমি হারিয়ে যাওয়া কারণ নও, জানো। আমি সপ্তাহে দু'বার তাহাজ্জুদ করা শুরু করেছি এবং এতে আমার বুকের মধ্যে কিছু একটা পরিবর্তন হয়ে গেছে - এটা মিরাকেল-ফিক্স নয়, বরং শান্তি। একটা প্রার্থনার ডায়েরি লেখার চেষ্টা করো, এতে আমার দু'আগুলো শুনতে প হয়েছে। তোমার জন্য প্রার্থনা করছি।

@layla_says28

এটা খুব প্রভাব ফেলে। আমি প্রতিশ্রুতি দিতে পারি না উত্তরগুলো নিয়ে, কিন্তু আমি ছোটখাটো পরিবর্তনে কিছু চিহ্ন অনুভব করেছি - দরজা খোলা, শান্ত眠। তাসবিহতে যিকির আমাকে সত্যিই স্থির করেছে। দয়া করে তোমার মেডিসিন আর থেরাপি চালিয়ে যাও, সেগুলো গুরুত্বপূর্ণ। তুমি যোগাযোগ করে সঠিক কাজ করছো।

@safa_heart6

ওয়া আলাইকুম আসসালাম। আপনার এই সময়টা পার করে যাওয়ার জন্য আমি সত্যিই দুঃখিত। আমি পেয়েছি যে প্রতিদিনের ছোটো জিকির এবং প্রতিদিন সকালে একটি ছোটো দোয়া আমাকে কম খালি অনুভব করতে সাহায্য করেছে। উত্তর দেওয়ার জন্য তাড়াহুড়ো করবেন না - মাঝে মাঝে সান্ত্বনা আসতে সময় নেয়। আপনি যেমন আল্লাহর সাথে কথা বলেন, সেটা সত্যিকারের এবাদত। দোয়া এবং একটি ভার্চুয়াল আলিঙ্গন পাঠাচ্ছি।

@asma_al

তুমি ক্লান্ত হতে পারো, এটা ঠিক। আমি শিখেছি যে দোয়া অবশ্যই সুন্দরভাবে বলতে হবে, এমন নয় - কান্না করা আর চাওয়া যথেষ্ট। যতোটা পারো ধৈর্য (সবর) আর বিশ্বাসের আয়াত পড়ে নিও; ওগুলো আমার মনকে শান্ত করেছে। আল্লাহ যেন তোমার হৃদয়কে শান্তি দেন।

@mariam_j5

দোয়া পাঠাচ্ছি। আমি একটার পর একটা প্রার্থনার একটি তালিকা রেখেছিলাম, এমনকি ছোট ছোটও, যেন নিজেকে মনে করিয়ে দিতে পারি আল্লাহ শুনছেন। যখন সবকিছু চুপচাপ লাগত, সেই তালিকাটাই আমাকে মনে করিয়ে দিত দয়া আছে। অন্যদের সাথে যোগাযোগ রাখাও চালিয়ে যান, আমরা গুরুত্ব দিই।