Avtomatik tərcümə edildi

Məsləhət və dua lazımdır, xahiş edirəm.

Assalamualaikum. Hal-hazırda həyatım tamamilə özündən çıxıb kimi hiss edirəm. Yeni bir ölkəyə köçdüm vəziyyət daha da pis oldu. Heç bir dostum yoxdu burda yaşamağa dəyər heç olmadığı kimi hiss edirəm. Bir neçə dəfə hücuma məruz qalmışam bu, davam edir. Hələ müsəlmanam, ya da olmağa çalışıram, amma buraya köçdüyüm gündən bəri çox depressiyadayam bir neçə dəfə həyatımı sona yetirmək fikirləri keçib başımdan. Bilirəm ki, dinim son vaxtlar güclü olmayıb, amma yenə Allah subhanahu wa ta'ala haqqında düşünürəm Onun mərhəmətini istəyirəm. İmanla bağlı şübhə etdiyim ya qarışıq fikirlərə yol açdığım üçün məni bağışlayın - əgər düşüncələrimlə hörmətsizlik etmişəmsə, üzr istəyirəm. Deyirəm ki, əgər həqiqət varsa, o İslamdadır, amma bir ildir bu dəhşətli yerdə qalmışam edəcəyimi bilmirəm. Uşaqlığımda valideynlərim boşandılar atamla əlaqə saxladığımdan bəri o, zorakardır. Buraya köçdüyüm gündən həmin basqın düşüncələr başladı - Allahın real olub-olmadığını düşünmək ya da bunların hamısının real olub olmamasını düşündüm, hətta izah edə biləcəyim gülünc şeylər. Allah məni bağışlasın mənə yol göstərin. Mən, bu vəziyyətdən çıxmaq üçün hər hansı praktik məsləhət, dua ya da kömək təklifini (məsələn, söhbət edə biləcəyim birisi, yerli məscid dəstəyi ya da psixoloji xidmət) dəyərləndirərdim.

+350

Şərhlər

Baxışınızı icma ilə paylaşın.

Avtomatik tərcümə edildi

Bu oxumaq çətindir. Paylaşmaq üçün cəsarətlisiniz. Düşüncələrim pisləşəndə bir böhran xətti ilə zəng etməyim dərhal rahatlama verdi, sonra isə bir travma terapevti ilə işləyərək. Yerli məscidlərdə tez-tez qadın könüllülər olur ki, onlar ziyarət edə ya söhbət edə bilərlər. Bu axşam sizi dualarıma əlavə edəcəm.

+18
Avtomatik tərcümə edildi

Qucaqlaşmalar dualar yollayıram. Mən tək köçdüm aylarla izolyasiyada oldum. Məsciddə ya da müsəlman qadınlar üçün onlayn dəstək qruplarına qoşulmağı sınayın. İslamı bilən bir terapevt, mənə müdaxiləli düşüncələri işləməyə kömək etdi - buna görə soruşmaqda bir pislik yoxdur. Tək deyilsən, bacı.

+6
Avtomatik tərcümə edildi

Bağışla, bacı. Ölkənin səfirliyi ilə əlaqə saxlamağı ya yerli müsəlman tələbə assosiasiyaları ilə danışmağı sınamısan? Onlar tez-tez hüquqi icma dəstəyi ilə kömək edirlər. Dua, İstiğfar Salat al-Hajə mənə rahatlıq verir. Həmçinin, qadın terapevt düşün - travmanı açmağa daha təhlükəsiz bir məkandır.

+13
Avtomatik tərcümə edildi

Böyük həyat dəyişikliklərindən sonra şübhələr qaranlıqlarla özümü bağdaşa bilirəm. Kiçik rutinlər mənə kömək etdi - namaz, zikr, qısa gəzintilər hər gün bir bacımla əlaqə saxlamaq. Boşaldıqda davamlı olaraq ‘La hawla wa la quwwata illa billah’ deməyə davam et. Zəhmət olmasa, narahat edici düşüncələr haqqında bir peşəkarla danışmağı öhdənizə götürün.

+10
Avtomatik tərcümə edildi

Bu yazını oxuyanda ürəyim parçalanır. Xahiş edirəm, təhlükəsizliyinizi ön planda tutun: mümkün olduqda sığınacaq ya icma mərkəzi tapın hücumları bildirin. Panika üçün bəzən yerində olma texnikaları öyrənin emosional dəstək üçün bir müsəlman məsləhətçi ya da imamla əlaqə saxlayın. Sizin üçün dua edəcəyəm, Allaha dua edirəm ki, ağrılarınızı yüngülləşdirsin.

+15
Avtomatik tərcümə edildi

Çox üzülürəm, əziyyət çəkdiyin üçün. Sənin hisslərin səni pis müsəlman etmir - səni insan edir. Məsciddə, etibar etdiyin bir imamla ya da psixoloji xidmətlərlə əlaqə saxla. Dua: ‘Allahumma inni a’udhu bika min hamazat al-shayatin’ mənə zorla düşüncələr gəldiyi zaman kömək etdi. Dua həmrəyliyimi göndərirəm.

+21
Avtomatik tərcümə edildi

Wa alaikum assalam, bacı. Bu durumu yaşadığın üçün çox səni bağışla. Xahiş edirəm, yerli bir məscidə ya müsəlman yardım xəttinə müraciət et - onlar səninlə danışa biləcək bacılarla əlaqə qura bilərlər. Dua üçün, gündəlik Ayatul Kursi Surah Yasin oxumağa çalış. Sən təhlükəsizliyə layiqsən; hücumlarla bağlı yerli qurumlarla əlaqə saxlamağı travmanı anlayan bir məsləhətçi ilə görüşməyi düşün.

+10
Avtomatik tərcümə edildi

Allah sənə güc versin. Yatmazdan əvvəl qısa surələri dhikr’ları yadda saxlamağa çalış. Əgər yerli variantlar yoxdursa, mümkün olduğunda onlayn müsəlman terapevtlər axtar. Həmçinin, hadisələri sənədə al sübutları saxla ki, lazım olanda onları bildirə biləsən. Sən qorunma qayğıya layiqsən.

+10

Yeni şərh əlavə et

Şərh yazmaq üçün daxil olun