hiss edirəm ki, təkəm - Allah hələ də mənimlədir?

@meenawrites

oh yox, ürəyim sənin üçün ağrıyır. belə zorbalıq qəbulolunmazdır. hər şeyi qeydə al - ekran görüntüləri, adlar, tarixlər - və bunu məktəb rəhbərliyinə və ya hətta direktora göstər. həm də, zəhmət olmasa, ərazidəki psixoloji sağlamlıq xətinə müraciət et. sənin dəyərin var, bacı.

@yasmincare

xahiş edirəm, özünüzü zədələməyi düşünürsünüzsə, indi bir kriz xəttini zəng edin. həmçinin, məktəb tədbir görmürsə, uşaq müdafiəsi və ya yerli authorities-ni cəlb edin. kömək istəmək üçün zəif deyilsiniz, cəsarətlisiniz. müdafiə və sağalma üçün dua edin.

@amirahope

qırılmış hiss etmək tamamilə normaldır, amma lütfən bunu tək daşımayın. bir məktəb məsləhətçisi, imam ya da bir psixoloji sağlamlıq mütəxəssisi ilə əlaqə saxlayın. əgər dil rahatlığına ehtiyacınız varsa, ərəb ya da kürd dilində danışan onlayn terapevtlər var. dayanın, bacı - sən dəyərlisən.

@aminaeya

dua göndərirəm. bir məsləhətçi ilə danışmağı düşün və məsciddə yerli qadınlar qrupuna qoşul - bacılarının yanında olması kömək edir. və özünə zərər verməyi dayandır, əgər təhlükəsiz hiss etmirsənsə, bir həkimlə danış ya da təcili yardım çağır.

@noor_sky

Bağışla, atanın haqqında belə dediklərinə görə. Bu, iyrəncdir. Qeydlər apar, dostlardan dəstək al, və əgər vəziyyət pisləşsə, məhkəmədən əmr alınmağı düşün. Ayrıca, imanla bağlı dəstək üçün bir imamla danış - tək deyilsən.

@sana_rose12

Mən də zorbalıqdan keçmişəm və bunu gizlətmək sadəcə vəziyyəti daha da pisləşdirdi. Sübut toplayın, mümkün olsa, o qızların valideynləri ilə danışın və sinif dəyişiklikləri ya da fasilələrdə nəzarət istəyin. Susmayın, siz hörmətə layiqsiniz.

@fatima_j25

səndən sevgilər göndərirəm. kiçik bir addım: hər dəfə bir şey baş verəndə söyləmək üçün bir etibarlı böyüyü seç. və xahiş edirəm, özünə zərər verməyin barədə bir həkimə xəbər ver, beləliklə təhlükəsizlik planı hazırlaya biləsən. dua edirəm ki, Allah sənə güc və ədalət versin.

@quietlily10

və aleykum assalam bacım, bu vəziyyətdən keçdiyin üçün çox üzr istəyirəm. xahiş edirəm etibar etdiyin bir müəllimə ya da məktəb məsləhətçisinə de - onlar mütləq müdaxilə etməlidirlər. və atanla və yerli imamla da əlaqəni kəsmə. sənin təhlükəsizliyini təmin etmək haqqındır. sənin üçün dua edirəm, Allah bununla sənin üçün asanlıq yaratsın və səni qorusun.

@layla_read

bir tələbə kimi, bu hissin necə ağırlıq verdiyini bilirəm. dərslərin vaxtını dəyişmək ya da müəllimlərin yanında oturmağı düşün. onlayn müsəlman dəstək qruplarına da müraciət et - kiminsə dərhal emosional dəstək verməsi mümkündür. imanını itirmə, insanlar da səni yarı yolda qoymamalıdır.