İtkin və Tək Hiss Etmək - Dua və Məsləhətə Ehtiyac Var

Salam. Mən 22 yaşlı bir qadınam və son vaxtlar həyatda çox geri qaldığımı hiss edirəm. Haraya getdiyimi bilmirəm və əksər günlər ağır və boş hiss edirəm. Heç bir dostum yoxdur və vaxtımın əksər hissəsini tək keçirirəm - bu, istədiyimdən deyil, hər şey məni boğur və izolyasiyaya salır. Mən utancaqam və heç vaxt özüm üçün dayanmağı bilmirəm, ona görə də sakit gedirəm və həyatın mənim başıma gəlməsinə icazə verirəm. Həyatımın demək olar ki, hər sahəsində zəif hiss edirəm. Heç vaxt işim olmayıb, çünki açıqca desəm, nə qədər çalışsam da tapa bilmədim. Bəzən bu, bir lənət kimi hiss olunur. Hətta ruqyah etdim, amma bir dəyişiklik olmadı. Düşünürəm ki, problemin bir hissəsi, yaşımı göstərmədiyim üçün insanların məni ciddi qəbul etməməsi ya da işə götürmək istəməməsidir. Kolleci geçdim, çünki kurs işləri yerinə tualetdə ağlayırdım, bunun səbəbini hələ də tam başa düşmürəm. Buna görə də universitetə daxil ola bilmədim. Alhamdulillah, indi onlayn bir kursa qəbul olunmuşam, bu il universitetə daxil olmağı ümid edirəm, amma o, yaxşı getmir 💔. Səhiyyə ilə bağlı bir şey seçdim, çünki davamlı iş tapma ehtimalı daha yüksək görünür. Çalışıram, amma dərin depresiyada hiss edirəm. Anksiyetam ağırdır və mümkün qədər çölə çıxmamağa çalışıram. Çölə çıxdığımda isə gecə çıxmağa çalışıram ki, insanlar həqiqətən məni görə bilməsinlər. Anksiyetamın böyük bir hissəsi necə göründüyümdür - özümü çox çirkin hiss edirəm, insanlar mənim qəribə göründüyümü düşünür kimi. Bəzən bununla gülməyin daha asan olduğunu düşündüyüm üçün cadugarı olmaqla zarafat edirəm. Çox zəifəm və sağlamlıq problemlərim var, bu da bədənim haqqında daha pis hiss etməyə səbəb olur. Hətta sadə bir sual vermək belə dəhşətli hiss etdirir, çünki insanların mənim üçün utandığını ya da gülməkdən çəkinməyə çalışdığını təsəvvür edirəm. Bu fikir məni daha da geri çəkir. Niqabı geyinməyi düşünmüşəm, təkcə dini səbəblər üçün deyil, gizlənmək üçün də. Amma əlavə diqqət və stress gətirəcəyindən narahatam. Hər tərəfdən həyatın mənə qarşı olduğunu hiss edirəm. Əksər günlər yaşamağı sevmirəm və heç bir şeydən zövq almıram. Boş və əlaqəsiz hiss edirəm. Ruhani olaraq da itkin hiss edirəm. Namaz qıldığımda Allahla əlaqə hiss etmirəm və dualarımın qəbul olunub-olunmadığına dair şübhələrim var. Dua etdiklərim gerçəkləşmir və bəzən pis bir axirətə doğru getdiyimdən qorxuram. Dünyadakı həyat artıq dözülməzdir və daha pisini təsəvvür edə bilmirəm. Çünki bu həyatdan qaçmaq mümkün deyil - kosmetik cərrahi kimi şeylərə etibar edə bilmirəm və ya onlara rahatlıq hissi ilə yanaşmıram. Bu situasiya mənim seçimim olmadığını düşündüyündə çox ədalətsiz hiss edir. Hər şeyin üstündə, sağlamlıq problemlərim, işləməməm, utancaq olmam, zərif vəziyyətdə olmam və sağlam olmamağım hər şeyi daha da pis birləşdirir. Həyatın yaxşılaşacağını düşünmürəm, bu fikir məni dəhşətə salır. Allahın Ar-Rahman və Ar-Raheem olduğunu inanıram, amma bu anda həyatımda o mərhəməti hiss etmirəm. Mənə yaxın insanlardan və Yaradıcımın nəzərində hiss etmirəm, bu da mənim izolasyonumu artırır. Bilirəm ki, ibadət ticarət deyil, amma mən insanam - kimə yönəlməliyəm? Bəzən hər şey çox olur və bu, məni Allahdan uzaqlaşdırır. Eynilə mübarizə aparan bacılardan dualar, mülayim məsləhətlər ya da praktiki addımlar istərdim. Siz özünüzü əlaqəsiz, tənha və ümidsiz hiss etdiyinizdə nə kömək etdi? Yenidən cəhd etmək üçün gücü necə tapdınız? Oxuduğunuz üçün JazakAllahu khairan.