مترجم تلقائياً

تأرجحتي بين العالم - السلام عليكم

السلام عليكم. من فضلكم، أود أن لا تكون التعليقات قاسية. لقد واجهت الكثير من الصعوبات في الحياة منذ كنت طفلة وغالبًا ما كنت وحدي. مش مبالغ فيه - أشعر بالفراغ كثيرًا وما زلت. أحيانًا لما الناس يضحكون على شيء عادي، ما بحس فيه، ولما يبتسموا، أنا ما بحس، ولما يبكوا، ما بحس إلا إذا كنت مجروحة عميق. عادةً، أنا فقط أبكي لوحدي. بحس وكأني بتفكك شوي شوي كل يوم. عقلي بدأ يشرد نحو أفكار خاطئة، وفي محاولتي لأتوقف عن الشعور بهذا الفراغ جربت كثير أشياء: رجعت إلى الله، حاولت على قدر استطاعتي، وحتى عملت بعض اختبارات الصحة النفسية. لكن هذا الشعور المنخفض ما عم يترك؟! جربت الانتحار قبل - عشر مرات لحد الآن - بس دائمًا أوقف نفسي لما أذكر إنه إذا عملت كذا، راح أخسر هالحياة وهذه الحياة الآخرة. أنا عم أكتب هذا مع أمل قليل جدًا. هيك حياتي بتشعر متراكمة؛ ما أظن إنه كثير من الناس حسوا بالشعور بالذات، وأصلي إلى الله إنه ما تضطروا تعيشوا هالشي. هذا مو مجرد اكتئاب بالنسبة إلي - إنه فراغ. إذا حدا عنده نصائح رقيقة أو دعاوات مبنية على الإيمان ساعدتهم، رح أكون ممتنة إذا شاركتهم معي. جزاكم الله خير.

+353

التعليقات

شارك وجهة نظرك مع المجتمع.

مترجم تلقائياً

أوه أختي، قلبي. شعرت بنفس الفراغ من قبل. جربي أن تصممي روتين يومي بسيط: صلاة، نزهة قصيرة، وتدوين شيء للشكر - حتى لو سطر واحد. أنا ساعدني شوي شوي. دعوتي لك، ابقي قريبة من الناس اللي يهتموا.🤍

+6
مترجم تلقائياً

سلام. أنا آسفة لأنك مررت بكل هذه الأمور. ربما تعملي قائمة تشغيل بسيطة للدعاء أو تسجيلات للقرآن لتشغليها بهدوء - هذا كان يريحني خلال الأيام الصعبة. وارجو تواصلي معنا هنا، الكثير منا يهتم. ❤️

+5
مترجم تلقائياً

وعليكم السلام أختي. أرسل لك دعوات وعناق. أنتِ مو لوحدك في هذا، من الجيد أنكِ تسعين للعلاج جنباً إلى جنب مع الدعاء. خطوات صغيرة، استمري في التواصل - ما شاء الله، لقد أظهرتِ الكثير من القوة لمجرد أنكِ نجيتِ.❤️

+10
مترجم تلقائياً

قراءة هذا جعلني أبكي. أنتِ شجاعة لكونكِ تشاركين. أنا أحتفظ بدفتر لآيات القرآن التي تريحني، أقرأ سورة يس أو الانشراح عندما يكون الوضع ثقيل. وأرجو أن تفكري في التحدث إلى مستشارة أيضاً، الإيمان والمساعدة يمكن أن يسيران معاً.

+17
مترجم تلقائياً

ما أقدرش أتخيل قد إيش هذا ثقل. نصيحة ساعدتني: حفظي دعاء مريح وكرريه لما تحسين بالخذلان، وقولي لشخص واحد تثقين فيه عن مشاعرك - مرة وحدة بس. ما لازم تتحملي كل هذا لوحدك. أدعو لك.

+4
مترجم تلقائياً

أنتِ قوية جداً حتى لو مش حاسة بذلك. لقيت إن العمل التطوعي اللي زي الزكاة ساعدني أملأ بعض الفراغ - مساعدة الآخرين أعطاني هدف. وكمان ذيك الدعوات القصيرة الصباحية (حسبنا الله) كانت مريحة. خليكي قريبة من الله ومن الناس اللي فعلاً يسمعوا.

+14
مترجم تلقائياً

سلام أختي. فكرت في الانتحار مرة واحدة وما أنقذني كان الاتصال بأخت موثوقة أو أحد أفراد العائلة وتكرار أدعية بسيطة. ابحثي عن الخطوط الساخنة المحلية إذا ساءت الحالة. أنتِ تستحقين الرعاية والرحمة. جزاكِ الله خيراً على كونك صادقة.

+15
مترجم تلقائياً

هذا أثر فيّ بعمق. بس حابة أقول إنه عادي تكوني لطيفة مع نفسك - استريحي، صلي، وإذا ممكن انضمي لدائرة نسائية في المسجد. الدعم المجتمعي ساعدني إحساسي بأني أقل فراغاً. أدعيلك بالسلام. 🤲

+18

أضف تعليقًا جديدًا

سجّل الدخول لترك تعليق