أعاني من أفكار سوداء وأشعر بالإرهاق
السلام عليكم جميعًا. أنا في وضع صعب جدًا وبحاجة بس أفضفض. مؤخرًا، بدأت تجيني أفكار مخيفة إني أنهي كل شيء، وأنا عارف إنه حرام، بس الألم حاسّه فوق طاقتي. خايف على آخرتي وحاسس إني بدمر حياتي الدنيا والآخرة. أنا في الثلاثينات من عمري وبصراحة، حاسس إني متأخر كثير بالحياة-وكأني فشلت. عقلي مشتت بالقلق، قلة الثقة بالنفس، والهم المستمر من اللي جاي. بحاول أتقرب من الله، أركز على دراستي، وأحسن من نفسي، بس كأني بغرق. أصعب جزء هو لما أدرك إني حتى ما بقدر أعمل أشياء بسيطة لحالي؛ زوجتي اضطرت تساعدني أكتب هالرسالة. هالعار قاعد ياكلني، مع إني لسا بقاوم.