أجد صعوبة في التوقف عن الغيبة

السلام عليكم جميعاً. فعلاً محتاج أفضفض عن شيء جوايا. بجتهد أكون مسلم كويس-بصلي، بروح المسجد، بقرأ قرآن، بتصدق، وبحب فعلاً أعمال الخير. بس فيه ذنب واحد مش قادر أتخلص منه: الغيبة في الناس. عارف إنها حرام، وكل مرة بألاقي نفسي بعملها، بحس بسوء شديد بعدين. الموضوع مخليني أتجنن لأني بكره إني بستمر في الزلة دي. أي حد يضايقني-سواء كان قريب، أو صاحب، أو زوجتي-بلاقي نفسي بتكلم عنه من وراه، مع إني فعلاً مش عايز. حتى في رمضان، وأنا صايم، برضه بلاقي نفسي بعملها. الوضع سيء جداً، حاسس إنها بتدمر روحي ببطء. أنا خايف بجد إن الذنب ده يجرني لجهنم، والخوف ده مآكلني من جوه. نفسي أوقف بشدة، بس الموضوع صعب أوي. هل فيه حد قدر يتغلب على العادة دي؟ إيه النصايح أو الحاجات العملية اللي ساعدتكم تبطلوا الغيبة؟ جزاكم الله خيراً على أي مساعدة. ربنا يسهل لنا كلنا ترك الذنب ده. آمين.