أعاني من الحفاظ على الصلاة وأنا حامل - أي نصائح مرحب بها

السلام عليكم جميعاً، أتمنى أن تكونوا لطيفين في التعليقات. أنا أواجه صعوبة مع صلاتي منذ أن أصبحت حاملاً وأود أن أشارك أو أطلب نصائح. للسياق، الحمد لله أنا عمومًا كنت منتظمة في الصلاة وحتى حاولت تعويض الصلوات التي فاتتني من قبل، لكن منذ أن علمت أنني حامل، كان من الصعب الحفاظ على ذلك الروتين. أنا في حوالي ثلاثة أشهر من الحمل وأتعامل مع تعب شديد وغثيان. في البداية لم أستطع الوقوف للصلاة لأن السجود وأنا جالسة زاد من التقلصات، وحتى الآن، تحريك رأسي خلال الركوع أو السجود يجعلني أشعر بالمرض والدوار، لذا التركيز صعب جدًا. عقلي يشعر بالضباب ولا أستطيع التعامل مع المهام التي تحتاج لطاقة عقلية كبيرة - في الأساس أعمل في وضع البقاء. أشعر بالقلق حول كيف أستطيع المواصلة وكيف أتعامل مع تعويض الصلوات التي فاتتني. إذا كان لدى أي شخص تجربة مشابهة أو نصيحة عملية من منظور إسلامي (التسهيلات المسموح بها، الدعاء، أو نصائح لإدارة الصلاة في هذه الحالة)، سأكون ممتنة جدًا لسماع تجربتك. جزاك الله خيراً.