سلام - محتاجة نصيحة: كيف أتعامل مع الصيام وأنا حامل وأبقيه سري؟

سلام أختي، أنا مرتدة وأعيش مع زوجي وعائلته. اكتشفت قبل حوالي أسبوع أنني حامل بطفلنا الأول (حوالي 5 أسابيع و4 أيام). نخطط للاحتفاظ بذلك لأنفسنا حتى بعد الثلث الأول من الحمل لأني جداً قلقة من العين والحسد. عادةً ما أصوم في رمضان كل سنة. إذا لم أصم علناً هذا العام، ستشتبه حماتي بالتأكيد في شيء. أ plan أن أصوم إذا استطعت، لكن في الفترة الأخيرة أكون جائعة دائماً وأشعر بالغثيان إذا لم أتناول وجبات خفيفة صغيرة على مدار اليوم. عيد ميلاد أخت زوجي يقع خلال رمضان قرب نهايته، وبهذا الوقت نريد أن نخبر العائلة، لذلك أحتاج لتجاوز معظم الشهر من دون إثارة التساؤلات. كنت أفكر في التظاهر بالصوم عندما نكون في أماكن مشتركة، وأحتفظ بالوجبات الخفيفة في الثلاجة الصغيرة في غرفتنا لأتناولها بهدوء عند الحاجة. أعمل من 1 إلى 9، لذلك أكون بعيدة معظم الأيام باستثناء عطل نهاية الأسبوع، وهذا يساعد قليلاً. لكن التظاهر بالصوم يشعرني بعدم الارتياح - كأنه مو Honest. لا أريد أن أسبب فتنة أو عدم احترام، ولكنني أيضاً أريد حماية هذا الخبر حتى نكون جاهزين. هل مرت أي منكن بموقف مشابه؟ كيف تعاملت معه باحترام ودون إلحاق الأذى بثقة العائلة؟ أي نصائح عملية لإدارة الجوع والغثيان بشكل خفي خلال اليوم أثناء العيش مع الآخرين، أو طرق لطيفة لشرح تقليل الصيام إذا سُئلت؟ جزاكِ الله خيراً على أي نصيحة.