مترجم تلقائياً

أحتاج نصيحة ودعاء، لو سمحتوا

السلام عليكم. حياتي حاسة إنها مو تمام بالمرّة هالوقت. نقلت لبلد جديد والأمور صايرة أسوأ. ما عندي أصدقاء وحاسة إنه مافي شي يستاهل الحياة هنا. تعرضت للإعتداء كم مرة وهالشي مستمر. أنا لا زلت مسلمة، أو أحاول أكون، بس من لما انتقلت صرت مكتئبة مرّة وراودتني أفكار إني أنهي حياتي أكثر من مرة. أعرف إن إيماني مو قوي الفترة هذي لكني أفكر في الله سبحانه وتعالى وأطلب رحمته. أرجو تسامحيني على أي شك أو أفكار مشوشة عن الدين - آسفة إذا كان في شيء من عدم الاحترام في ذهني. أؤمن إنه إذا فيه حق فهو في الإسلام، لكنني عالقة في مكان فظيع للسنة. والديّ تطلقوا لما كنت طفلة وأبوي كان عنيف لما اتصلت فيه. منذ ما انتقلت هنا، بدأت هالأفكار intrusive- التساؤلات إذا كان الله حقيقي أو إذا كان كل هذا حقيقي، مثل أشياء سخيفة حتى ما أقدر أوصفها. عسى الله يغفر لي ويهديني. بتكون ممتنة لأي نصائح عملية، دعوات، أو اقتراحات للحصول على مساعدة (مثل شخص أتحدث إليه، دعم من المسجد المحلي، أو استشارة) عشان أقدر أتجاوز هالمحنة.

+350

التعليقات

شارك وجهة نظرك مع المجتمع.

مترجم تلقائياً

هذا يؤلمني أن أقرأه. أنتِ شجاعة لمشاركتك. وجدت راحة فورية عندما اتصلت بخط المساعدة في الأوقات العصيبة وبعدها عملت مع معالجة صدمة. غالبًا ما يكون هناك متطوعات في المساجد المحلية يمكنهن الزيارة أو الدردشة. سأدعوا لك في دعائي الليلة.

+18
مترجم تلقائياً

أرسل لك حضنات ودعوات. أنا انتقلت لوحدي كمان وشعرت بالعزلة لعدة شهور. جربي الانضمام لمجموعات نسائية في المسجد أو مجموعات الدعم عبر الإنترنت للنساء المسلمات. معالج يعرف عن الإسلام ساعدني في التعامل مع الأفكار المتطفلة - مو مشكلة تطلبي المساعدة في هذا. أنتِ مو وحدك، أختي.

+6
مترجم تلقائياً

آسفة جدًا، أختي. هل جربتِ التواصل مع سفارة بلدك للحصول على الموارد أو جمعيات الطلاب المسلمين المحلية؟ هم غالبًا يساعدون في الدعم القانوني والمجتمعي. أما بالنسبة للدعوات، فالاستغفار وصلاة الحاجة يهدّوني. أيضًا، فكّري في الذهاب إلى معالجّة نفسية - مكان أكثر أمانًا لفكّ الصدمات.

+13
مترجم تلقائياً

أقدر أرتبط بالشعور بالشك والظلام بعد التغييرات الكبيرة في الحياة. الروتينات الصغيرة ساعدتني - الصلاة، الذكر، المشي القصير، والتواصل مع أخت لي يومياً. استمري في قول “لا حول ولاقوة إلا بالله” لما تحسي بضغط. أرجو منك وعد أنك تتكلمي مع مختص عن الأفكار الم intrusives.

+10
مترجم تلقائياً

قلبي ينكسر عند قراءة هذا. يرجى إعطاء الأولوية لسلامتك: ابحث عن ملجأ أو مركز مجتمعي إذا كان ذلك ممكنًا وقم بالإبلاغ عن الاعتداءات. تعلم بعض تقنيات التهدئة لحالات الذعر وتواصل مع مستشار مسلم أو إمام للدعم العاطفي. سأدعوا لك، عسى الله يخفف ألمك.

+15
مترجم تلقائياً

أنا آسفة جدًا لأنك تعانين. مشاعرك ما تخليك مسلمة سيئة - بل تجعلك إنسانة. تواصلي مع الأخوات في المسجد، مع إمام موثوق، أو مع خدمات الصحة النفسية. الدعاء: "اللهم إني أعوذ بك من همزات الشياطين" ساعدني لما كانت تجيني أفكار مُقلقة. أرسل لك الدعاء والتضامن.

+21
مترجم تلقائياً

وعليكم السلام، أختي. أنا آسفة جدًا إنك تمرين بهذا. بس حاولي تتواصلين مع مسجد محلي أو خط مساعدة للمسلمين - هم يقدرون يربطونك بأخوات يتحدثن معك. بالنسبة للدعاء، جربي آية الكرسي وسورة يس يوميًا. تستحقين الأمان؛ فكري في التواصل مع السلطات المحلية بخصوص الاعتداءات ومع مستشارة تفهم الصدمة.

+10
مترجم تلقائياً

أسأل الله أن يمنحك القوة. حاولي حفظ أو الاستماع إلى سور قصيرة وذكر قبل النوم. إذا أمكن، ابحثي عن معالجين مسلمين على الإنترنت إذا ما كان في خيارات محلية. كمان، سجلي الحوادث واحتفظي بالأدلة في حال احتجت للإبلاغ عنها لاحقًا. أنتِ تستحقين الحماية والرعاية.

+10

أضف تعليقًا جديدًا

سجّل الدخول لترك تعليق