كفاحي المستمر مع الوسواس القهري الديني جعلني أتوقف عن الممارسة-كيف يمكنني العودة إلى الإيمان بدون خوف؟
السلام عليكم. منذ أن كنت مراهقة صغيرة، وأنا أتعامل مع وسواس قهري ديني شديد. الآن وأنا في الجامعة، توقفت فعلاً عن الممارسة لسنوات. كل مرة أحاول، كان عقلي يغرق بأفكار تدخلية أنني قد أكون أذنب-يعني، ماذا لو حياتي كلها حرام؟ ماذا لو، كامرأة مسلمة، الرياضة حرام؟ أو دراسة علوم الحاسوب؟ مخاوف غير عقلانية كثيرة كانت تطلع، وانتهى بي الأمر أتجنب أي شيء له علاقة بالدين تماماً، واللي بصراحة يمكن أسوأ شيء ممكن أسويه. أحس بجذبة من الله عشان أرجع، لكنني مترددة جداً لأن الوسواس القهري يثير مشاعر وأفكار مزعجة جداً. كيف أقدر أتعامل مع هذا بطريقة آمنة وحلال؟ الحمد لله، أنا بالفعل في علاج نفسي وآخذ أدوية، لكن الطريق طويل قدامي قبل ما أحس باستقرار أكثر. جزاكم الله خير على أي نصيحة.