العثور على السلام في القرآن خلال وقت صعب جدًا

السلام عليكم. أنا F ومتزوجة. أنا وعائلتي نشأنا ككاثوليك، لكن زوجي يتبع ديانة مختلفة. في الآونة الأخيرة، كنت أعاني من الاكتئاب ونوبات الهلع، وفي واحدة من أصعب الفترات بدأت أقرأ القرآن. ما أقدرش أشرح السبب بالكامل، لكن القراءة بتجعلني أشعر بالهدوء بشكل ما ما حسيت به مع أي شيء آخر - أفكاري توقفت عن كونها فوضوية. وفيه شوية سخرية في الموضوع لأني قضيت حياتي أعرّف نفسي ككاثوليكية، وفي أجزاء من هذه التقاليد لم أتواصل معها بشكل كامل. مع الوقت وجدت نفسي أرفع يدي لله وحدي: أطلب المغفرة أولاً، ثم أشكر، وأخيراً أعمل دعوات شخصية. صار هذا روتيني. كمان أدعم بصمت ملاجئ الحيوانات و جمعيات الأطفال؛ ما حد في عائلتي يعرف عن هذا. هم لسه يتخيلوني كالبنت اللي كانت تحب الحفلات. هذا العام، كمان التزمت بالبقاء عن الكحول. فكرت في التحول، لكني أعلم أنه هيكون صعب جدًا نظرًا لخلفيتي العائلية وردة فعل زوجي - هو يضايق لما أطرح فكرة قراءة القرآن أو فكرة التحول. أدرك أني قد لا أحصل على دعم أو قبول مباشرة. حاليًا، أنا أقرأ القرآن في سري وآمل أنه مع الوقت، هم حايقدروا يحترموا أي طريق أختاره. بس كنت محتاجة أشارك هذا - كان واحد من أكبر التحديات اللي واجهتها.