حاسس بالإحباط والضياع

السلام عليكم جميعاً. مش أحسن واحد في الكلام، فخليني أختصرها. مؤخراً وأنا حاسس بإحباط شديد، كأني في اكتئاب. الموضوع بيتسلل عليّ من فترة، وبصراحة مش عارف أعمل إيه. جزء مني عايز يشوف دكتور نفسي، لكن مش قادر أروح لأني مش عايز أهلي يعرفوا. الحمد لله أنا مسلم، اتربيت كده. عشت في بلد مسلم طول حياتي لحد ما نقلنا لأمريكا من 12 سنة. بعد الثانوية، ما بقيتش على تواصل مع أصحابي-مش بعرف أعمل محادثات. وما حاولتش أبداً أتعرف على بنات لأني كنت خايف يوصل لحرام. صاحبي الوحيدين هما زمايلي في الشغل. عايش مع أهلي، وحياتي عبارة عن ألعاب فيديو وشغل وجيم. بصلي الخمس صلوات، لكن ساعات قلبي مش بيكون حاضر فيها. حاسس بوحدة شديدة.