السلام عليكم - أشعر أنني متأثرة بالسحر

السلام عليكم، أنا صايرة أكتر وأكتر متأكدة إنو تأثير السحر موجود عليّ. ما كنتش متأكدة تمامًا هاي السنوات الماضية، بس هلا الأعراض اللي عندي تتطابق مع اللي قريته: علامات غريبة بتظهر وبتمحي على جسمي، قلق شديد واكتئاب، خوف مستمر، وكم هائل من المشاكل الصحية اللي بتخليني حاسة إني مدمرة. عمري 18 وكنت صحيحة وواثقة ومتفائلة بمستقبلي. هلا مظهري وصحتي تغيروا كتير لدرجة إني تركت المدرسة وما عندي مسار وظيفي واضح - بس ما عادت تعنيني ذي الشي، الجزء المتعلق بالصحة هو اللي بخوفني. ما بقدر أحس بأي شيء إيجابي لأني دايمًا بفكر بالأعراض وبالمستقبل؛ وكتابة هذا الكلام عم تخنقني فعلاً. أنا خايفة جدًا لأني ما بعرف كثير عن السحر. تعلمت بعض أساسيات الرقية وبصلي، بس قريت قصص عن أشخاص ما نفعتهم ومرعوبة إنه هالمشاكل ممكن تكون دائمة. ما بعرف إذا هالمرض رح يروح أو إذا رح أظل عايشة معه. كمان بحس إنه هالموقف مو بس امتحان. الإحساس مظلم ومختلف. عائلتي انتقلت لمكان تعرضنا فيه للتنمر من بعض الناس من مجموعة من العائلات المسلمة لأسباب ما بعرفها. كانوا عدائيين جدًا واشتبهنا في الغيرة. قبل ما ننتقل، ما كان عندي مشاكل صحية؛ بلشت بعد ما وصلنا، وأمي كانت دايمًا تقول إنها حست بالضيق من البداية. وقتها كان عمري 14 وما كنت بفكر كثير، بس هلا وأنا 18 بفهم شو كانت تعني. الحمد لله عائلتي ما عندها هالمشاكل الجسدية - هما بالأغلب وأنا - فما بدي أتحملهم معاي، بس أنا نفسيًا ضعيفة وما بعرف قديش بقدر أتحمل. حاسة إني ضايعة. أنا بصلي بانتظام، بحاول الرقية، بعمل ذكر، وبقرأ قرآن، بس بدي أعرف شو ممكن أعمل كمان. هل فيه خطوات محددة أو طرق موثوقة غير النصائح العامة اللي بسمعها دايمًا؟ أي إخوة أو أخوات عندهم علم يقدروا يوجهوني لممارسات رقية موثوقة، أدعية، أو علماء للتشاور؟ رجاءً خلوكم في دعاكم لي.