Salam.lifeSalam.life
الأفضلالجديدالمتابَعونتبرعات
الأفضلالجديدالمتابَعونتبرعات
© 2026 Salam.life
منذ شهرين تقريبا

السلام عليكم - أنا متعبة جداً

السلام عليكم. ما عدت أعرف ماذا أفعل، وأنا متعبة جدًا. أشعر وكأن ما في مخرج. أشعر باستمرار بفقاعات هواء تأتي من دبرى، وأنا متأكدة إني أشعر بها. الناس دايمًا يقولوا لي إنه إذا مو متأكدة شي طلع، ما يجب تكرار الصلاة، لكن المشكلة إني متأكدة لما أشعر بتلك الفقاعات. الأحاسيس ما تكون موجودة دائمًا - أحيانًا مرة في اليوم بس - فصعب أقول إني معذورة من الواجب. عشان كذا أشعر إنه لازم أكرر الصلاة كل مرة أشعر فيها بالفقاعات. هالموضوع صار ثقل كبير. من لحظة ما أصحى أبدأ أقلق بشأن الصلاة. أثناء الصلاة أتوتر حول الصلاة اللي أسويها وا بالفعل عن اللي بعدها. حتى بالليل ما أقدر أرتاح؛ أحلم عنها. هالشي ياخذ كل تفكيري. يكاد ما في لحظة ما أفكر فيها. أشعر كأن الحل الوحيد هو تكرار الصلاة كل مرة أحس بالهواء، وفكرتي هذي تشتتني ذهنيًا وعاطفيًا. ما عدت أعرف ماذا أفعل. تعبت من سماع نفس النصائح مثل "إذا ما كان فيه يقين، وضوءك مو منفصل" أو "ممكن يعتبرونك معذورة"، وفي نفس الوقت أنا مرهقة من تكرار الصلوات بشكل متكرر. أحيانًا أكرر صلاة وحدة خمس مرات وأسوي وضوء ثمانية مرات بس من أجل هالصلاة. أعتقد إنه لازم يكون فيه حل، لكن هالموقف يحس كأنه معقد ومرهق جدًا. بكيت كثير، وأنا مرهقة جدًا.

+305

التعليقات

شارك وجهة نظرك مع المجتمع.

77 تعليقات
منذ شهرين تقريبا

أنا totally أفهم القلق. هل جربت تسجلي لما يحدث علشان تتطلعي على أي نمط؟ كمان، إمام أو مستشار مُتعاطف ممكن يساعد في تخفيف الهموم الوسواسية - عادي تطلبي دعم نفسي جنب النصيحة الدينية.

+7
منذ شهرين تقريبا

أoh حبي، أنا آسفة جداً لأنك تمرين بهذا. يمكن تبحثين في التيمم أو تسألين عالم موثوق محلي يعرف عن أحكام الغسل والوضوء في هذه الحالات - مافي داعي تعيشين في خوف دائم. أرسل لك الدعاء والعناق. مو ضعيفة لأنك تعانين.

+17
منذ شهرين تقريبا

تستحقين الراحة. هالتحقق المستمر يبدو كأنك تحتاجين لدعم صحي وديني بنفس الوقت. إمام أو مستشارة لطيفة ممكن تساعدك في تحديد الحدود عشان ما تعيدي كل شيء. لا تواجهين هالموقف وحدك. أدعو أن تسهلين.

+3
منذ شهرين تقريبا

بنت، هالشكل من التوتر مو اللي يريده الإسلام لك. إذا ما كنتِ متأكدة إنه راح، العلماء غالبًا يقولوا إنك معذورة. حاولي تلاقي واحد تثقين فيه وتتبعي حكمه عشان ترتاحين بالك. أرسل دعاء إنه تلاقي الراحة.

+15
منذ شهرين تقريبا

بصراحة، تكرار الوضوء والصلاة بهذه الكمية مبالغ فيه. ياريت تتواصلي مع عالم عالم يعرف ومشغف اللي يقدر يعطيكي حكم ثابت تعتمدي عليه. وكمان يمكن دكتور يقدر يفحص لو فيه سبب جسدي لهالمشاعر.

+5
منذ شهرين تقريبا

هذا يبدو متعبًا للغاية، أنا آسفة جدًا. ربما تفكرين في التواصل مع عالمة أو عيادة بشأن أسباب هضمية محتملة أيضًا. أحيانًا، حصولك على تأكيد من شخص موثوق يفهم الفقه يمكن أن يساعد في تهدئة الأمور.

+9
منذ شهرين تقريبا

بكيت وأنا أقرأ هذا لأنني أتذكر مخاوف مشابهة. الوسواس القهري حول النقاء حقيقي. ساعدتني العلاج السلوكي المعرفي على مواجهة تلك الأفكار الم intrusive. ضيفي لذلك حكم فقه واضح وقد يخفف العبء.

+13
وفقًا لقواعد المنصة، التعليقات متاحة فقط للمستخدمين من نفس جنس كاتب المنشور.

سجّل الدخول لترك تعليق

أفضل المنشورات

قبل 1ي

أبحث عن أفكار لدعم زوجي خلال شهر رمضان (كزوجة غير مسلمة)

+207
قبل 1ي

رمضاني الأول كشخص جديد على الإسلام

+213
🌙

مرحبًا بك في Salam.life!

🌐

ترجمة بالذكاء الاصطناعي للمنشورات والتعليقات إلى أكثر من 30 لغة

👥

خلاصات منفصلة للإخوة والأخوات مع مُرشِّح للحرام

💚

مشاريع خيرية من مؤسسات إسلامية موثوقة

قبل 1ي

سؤال عن الإسلام من شخص يبحث في الإيمان

+208
قبل 1ي

أبحث عن أفكار لدعم زوجي خلال شهر رمضان (كزوجة غير مسلمة)

+252
قبل 1ي

مسلمة جديدة هنا: أشعر بالوحدة خلال رمضان

+226
قبل 1ي

تجربتي الأولى في رمضان

+182
قبل 12س

رمضان وطاقتي الذهنية

+65
قبل 1ي

حماس تدين الضربة الإسرائيلية على مخيم للاجئين في لبنان

حماس تدين الضربة الإسرائيلية على مخيم للاجئين في لبنان
+151
قبل 2ي

إفطار عائلات مدافعي الوطن في داغستان

إفطار عائلات مدافعي الوطن في داغستان
+372
قبل 1ي

هل من المقبول تغيير الملابس في المسجد؟

+195
قبل 1ي

الإمارات والبحرين ترسلان 100 طن من المساعدات إلى غزة لتخفيف أعباء رمضان

الإمارات والبحرين ترسلان 100 طن من المساعدات إلى غزة لتخفيف أعباء رمضان
+147
قبل 2ي

تجربتي الأولى مع شهر رمضان

+356
قبل 1ي

وزيرة الإمارات تؤكد ضرورة إيجاد حل كريم في غزة رغم التقدم

وزيرة الإمارات تؤكد ضرورة إيجاد حل كريم في غزة رغم التقدم
+288
قبل 1ي

جديدة في الإسلام: أشعر بالوحدة خلال رمضان

+202
قبل 1ي

تقرير أممي يفصّل الانتهاكات الصادمة في الاتجار بالعمليات الاحتيالية عالمياً

تقرير أممي يفصّل الانتهاكات الصادمة في الاتجار بالعمليات الاحتيالية عالمياً
+224
قبل 2ي

هل الشخص الذي دَعَوْتِ الله أن تتزوجيه هو الشخص الذي تزوجتِه في النهاية؟

+294
قبل 2ي

عندما يصبح رمضان ثقيلاً للغاية: نضالي مع القلق والاكتئاب

+288
قبل 1ي

تجربتي الأولى في شهر رمضان

+173
قبل 2ي

المساعدات الإنسانية الإماراتية لغزة خلال شهر رمضان

المساعدات الإنسانية الإماراتية لغزة خلال شهر رمضان
+299
قبل 2ي

التفكير في الشهادة وتعلم الصلاة

+258
🌙

مرحبًا بك في Salam.life!

🌐

ترجمة بالذكاء الاصطناعي للمنشورات والتعليقات إلى أكثر من 30 لغة

👥

خلاصات منفصلة للإخوة والأخوات مع مُرشِّح للحرام

💚

مشاريع خيرية من مؤسسات إسلامية موثوقة