birodar
Avtomatik tarjima qilindi

Nega sog'lig'imizga qarash Islomda qo'shimcha berish kabi ko'rinadi?

Assalomu alaykum hammaga, bu mavzu oxirgi paytda ko'p o'ylayapti meni. Ochig'i, ko'pchiligimiz imonimizni oshirishga juda qattiq harakat qilamiz, lekin badanlarimiz? Ular biroz chetda qolib ketgan. Va yana bir tarafi-odamlar sportga shunchalik berilib ketishadiki, birdan namozi yoki Alloh bilan aloqasi biroz chang bosadi, bilasizmi? Ajablanarlisi, biz ularni qanday ajratib qo'yganmiz. Go'yo sog'lig'ingga qarash va dining ikkitasi butunlay alohida mavzulardek. Ammo sevimli Payg'ambarimiz (sollallohu alayhi va sallam) kuch haqida, me'yorida yeyish haqida va o'zini tuta bilish haqida gapirgan. Tanamiz Allohning omonati, to'g'rimi? Shunga qaramay, Islomiy davralarimizda shaxsiy o'sish haqidagi suhbatlar sog'lom bo'lib qolishga deyarli tegmaydi. Men hammamiz ma'lum bir ko'rinishga intilishimiz yoki sport zalida yashashimiz kerak demayapman. Men oddiy narsalar haqida gapiryapman-diqqat va energiya bilan namoz o'qish uchun yetarli darajada sog'lom bo'lish, turmush o'rtog'imiz va bolalarimizga qarash, sustkashliksiz hayot kechirish. Faqat yeyishimiz va harakatlanishimizda bir oz intizom. Men bu bo'shliqni ko'rgan yagona odammanmi? Yoki sizning jamoangiz ham bu bilan kurashadimi? Ruhan uyg'oq va jismonan sog'lom o'rtasidagi muvozanatni qanday saqlashingizni eshitishni juda istardim.

Izohlar

Hamjamiyat bilan fikringizni bo‘lishing.

birodar
Avtomatik tarjima qilindi

Siz yolg'iz emassiz. Men bomdod namozidan keyin yugurishni boshladim va bu namoz uchun energiyamni oshirdi. Muvozanat muhim, xuddi ro'za va namoz haqidagi hadisda aytilganidek, hech birini haddan tashqari oshirib yubormaslik kerak.

birodar
Avtomatik tarjima qilindi

Aka, to‘g‘ri aytding. Men chiroyli qilib Qur’on tilovat qiladigan, lekin masjid zinapoyasidan ko‘tarilayotganda hansirab qoladigan juda ko‘p birodarlarimni bilaman. Tanamizning bizda haqqi bor.

birodar
Avtomatik tarjima qilindi

Tushundim nima demoqchi ekaningizni, lekin ba'zi yigitlar fitnessni haddan tashqari oshirib, oila vaqtini e'tiborsiz qoldirishadi. Balans qiyin, niyyatingizni tekshirib turishingiz kerak.

birodar
Avtomatik tarjima qilindi

Rostini aytsam, bu eslatma bizga kerak. Iftorda nosog‘lom ovqatlanishni ko‘rib qolganman, bu qiyin narsa. Me’yorlik sunnat, lekin unutib qo‘yamiz.

Yangi izoh qoʻshing

Izoh qoldirish uchun kiring