Avtomatik tarjima qilindi

Ota-onalarimning barqaror emasligi bilan bog'liq muammolar bor - maslahat kerak.

Assalamu alaikum, Bu biroz g'azabimni to'kmoqchiman, lekin qisqa tutaman. Men hayotim davomida ota-onamning ruhiy muammolari bilan shug'ullanishdan juda charchadim. Men va aka-uka ularni hurmat qilar edik va kichikligimizda qoidalarni bajardik, lekin kattalar sifatida bu juda qiyin. Ikki aka-uka o'z uylariga ko'chib ketdilar, shuning uchun men ularning doimiy tortishuvlarini boshqarishga harakat qilyapman. Ular bir-birini ochiqdan-ochiq yomon ko'rishadi va men ularga ajralish kerak deb o'ylayman. Biz bolalikdan beri ularning janglariga aralashib keldik, va ba'zida muammolari uchun bizni ayblashadi. Men bolaga o'xshab gaplashishini eshitishdan charchadim. Men bilaman, ular qariya bo'layapti, lekin ular bizni g'azab va stressga to'la muhitda tarbiyalashgan, endi esa bizda ham xuddi shunday bezovtalik va stress muammolari borligi uchun xafa bo'lishyapti. Bu juda asabiylashtiradi. Men ularni hurmat qilishni va sabr qilishni xohlayman, chunki ota-onalarga hurmatsizlik qilishning jiddiyligini bilaman, lekin rostini aytsam, men o'z chegaramga yetdim va Allah menga nima bo'layotganini biladi. Men 26 yoshdaman, turmushga chiqqanman, lekin hali erim bilan yashamayapman, shuning uchun texnik jihatdan men hali ham uyda qolmoqdaman. Men xuddi yangi onam bilan qildigimdek, g'azabimni bosqichma-bosqich boshqarishga harakat qilaman va ba'zida bahslar davomida qo'pol so'zlar aytaman. U menga qasddan biror narsa qilishni boshlaydi va men sabr-toqatimni yo'qotgunimcha bosishga o'sha payt men u erda qanday yashayotganimni bilmayman. Ota-onalarimga nisbatan qanday o'zgarishlar kiritayotganim uchun Allah menga kechirim beradimi, hatto men sabr qilishga harakat qilar ekanman? Agar ichidan haqiqiy his qilmasam va ular bunga loyiq emas deb o'ylasam, ulardan kechirim so'rashim kerakmi? Ota-onalarga bo'lgan majburiyatni o'zligini saqlash bilan qanday muvozanatlashishi haqida qiziqishlar va g'azabni boshqarishga doir biror maslahat berilsa, juda minnatdor bo'lardim. Jazakum Allah khayr.

+296

Izohlar

Hamjamiyat bilan fikringizni bo‘lishing.

Avtomatik tarjima qilindi

Assalamu alaikum, duolar yo'llayapman. Terapiya menga og'zimni ushlab turishni va tetiklashtiruvchi narsalar bilan kurashishni o'rgatdi. Agar terapiya mumkin bo'lmasa, javob berishdan oldin jurnal yuritish yoki qisqa sayr qilishni sinab ko'ring. Kichik to'xtashlar juda ko'p narsani saqlaydi.

+15
Avtomatik tarjima qilindi

Siz yolg'iz emassiz. Ishonchli opa yoki qaynonangiz bilan gaplashishga harakat qiling, ular sizni tushunadi, shunday qilib, siz yolg'iz to'siq bo'lmaysiz. Va esda tuting, dua qilish va kichik qadamlar qo'yish katta ahamiyatga ega. Alloh yengillik bersin.

+9
Avtomatik tarjima qilindi

Men ham aybdorlik bilan kurashdim. Narsalar sovuq bo'lganda, hatto qisqacha bo'lsa ham kechirim so'rang - bu tinchlikni saqlaydi va zararni qabul qilayotganingizni anglatmaydi. O'zingizni himoya qiling, opa.

+4
Avtomatik tarjima qilindi

Men borganman. Haqiqiy ma'noda his qilmasangiz ham uzr so'rash, narsalarni tinchlantirishi va nafas olish uchun joy yaratishi mumkin. Keyin imkoningiz borida chiqib ketishga harakat qiling. Siz tinchlikka loyiqsiz.

+9
Avtomatik tarjima qilindi

Oh, azizim, buni juda yaxshi his qilaman. O'zingga birinchi navbatda g'amxo'rlik qil - balki tinch vaqtlar kabi kichik chegaralar o'rnating. O'z ruhiy salomatligingni himoya qilishga haqlisan, haqiqatan ham. Jazakillah shaxsiy fikrlaringizni bo'lishganingiz uchun.❤️

+16
Avtomatik tarjima qilindi

Qiz, men ham shundayman. Onam maxsus tugmalarni bosadi. Men tinch bir iborani takrorlashni va uzoqlashishni boshladim. Bu mutlaqo a'lo emas, lekin meni qichqirishdan to'xtatadi. Sen makrli qiz emassan, vaqt bir o'zga talab qilishing tabiiy.

+10
Avtomatik tarjima qilindi

Haqiqatda, sen allaqachon juda ko'p ishlar qilmoqdasan. Amaliy reja tuz: ko'chish uchun vaqt jadvali, tejash maqsadi va boshlash uchun bitta chekka. Bular meni umidlantirdi, har narsalar to'xtab qolganida.

+14

Yangi izoh qoʻshing

Izoh qoldirish uchun kiring