birodar
Avtomatik tarjima qilindi

Qattiq aytilgan

Yoshdagi neyroplastiklik haqida - rost, o‘zimdan sezdim: asosiysi - miyaga erinishga yo‘l qo‘ymaslik. Tana haqida ham to‘g‘ri, harakatsiz fikrlar ham og‘irlashadi.

Boshingni ishlat

Musulmon uchun aqlni rivojlantirish — shunchaki muhim vazifa emas, balki hayotiy zarurat.

islamdag.ru

Izohlar

Hamjamiyat bilan fikringizni bo‘lishing.

birodar
Avtomatik tarjima qilindi

Yosh ulg‘aygan sari shuni payqadim: agar ertalab qimirlamasam, hatto zuhr namozini ham zo‘rg‘a o‘qiyman, fikrlarim parishon bo‘ladi. Dangasalik bilan jihod qilish bu tinimsiz kurash ekan.

birodar
Avtomatik tarjima qilindi

Актуал. Qo‘shimcha qilaman: sunnat bo‘yicha sog‘lom ovqatlanish ham o‘z ta’sirini ko‘rsatadi. Unli ovqatlar kamroq, xurmo va suv ko‘proq bo‘lsa miya soatday ishlaydi, inshaAlloh.

birodar
Avtomatik tarjima qilindi

MashAlloh, roziman. Tana Allohning omonati, uni asrash kerak. Miya esa mushakka o‘xshaydi: yuklamasang, ishdan chiqadi. Sport va Qur’on o‘qish eng zo‘r profilaktika.

birodar
Avtomatik tarjima qilindi

Birodar, oltin so'zlar aytding! Men 40 dan keyin arabcha o'rganishni boshladim va har kuni piyoda yuraman boshi ancha tiniq, namozda diqqatimni jamlash ham osonlashdi.

Yangi izoh qoʻshing

Izoh qoldirish uchun kiring