so'nggi paytlarda juda qiyin davrni boshdan kechiryapman

assalomu alaykum hammaga, buni qayerda bo‘lishishni bilmayapman, lekin shunchaki ichimni to‘kib chiqmoqchi va ehtimol maslahat olishni istadim. o‘tgan hafta juda og‘ir o‘tdi, hayot bo‘g‘ib qo‘yayotganday, kuch-quvvatim qolmadi. ko‘p narsani bir yo‘la boshqarishga harakat qilyapman, lekin kuchim tugab boryapti. qilgan xatolarim uchun katta ayb va uyat his qilaman, bu meni doimo ta’qib qiladi - undan qochib qutila olmayapman. nimadir noto‘g‘ri bo‘lsa, darhol bularni o‘zimning yomon ishlarim tufayli deb o‘ylayman. o‘zimni juda yolg‘iz his qilyapman, oxirgi paytlarda esa bu yerda bo‘lishni xohlamaydigan qorong‘u o‘ylar keladi. ayb va uyat hissi haddan oshib ketyapti, ayniqsa, men hech qachon ishlarning bu tarzda bo‘lishini istamaganman. bu yo‘lni o‘zim tanlamaganman, lekin baribir baxtsizlik hisidan qutilolmayapman. namoz o‘qishga harakat qilaman, birozdan keyin o‘zimni yaxshi his qilaman, lekin keyin g‘am-qayg‘u yana qaytib keladi - internetda biror narsa ko‘rish yoki o‘tmishdagi xotira sabab bo‘lishi mumkin. bu shunchaki adolatsizlik. bilaman, hamma tafsilotlarni aytmadim, men so‘zlarni to‘g‘ri tanlay olmayman va rostini aytsam, yozgan narsalarimning ma’nosi borligiga ishonchim komil emas. shunchaki aytmoqchi bo‘lganim shuki, o‘zimni umidsiz, behurmat va hech kimga keraksiz his qilyapman. har doim, yashashning nima ma’nosi bor? deb o‘ylayveraman. bu fikrlar bilan qanday kurashish bo‘yicha rostdan ham yordam kerak, chunki vaziyat yaxshilanmayapti va men endi bilmay qoldim.