Salam.lifeSalam.life
بہتریننیافالو کیے گئےخیرات
بہتریننیافالو کیے گئےخیرات
© 2026 Salam.life
منذ شهران

مشورے اور دعا کی ضرورت ہے، براہ کرم

السلام علیکم۔ میری زندگی اس وقت بالکل عجیب محسوس ہو رہی ہے۔ میں ایک نئے ملک میں منتقل ہوئی ہوں اور چیزیں اور بھی بگڑ گئیں ہیں۔ میرے پاس کوئی دوست نہیں ہیں اور یہاں کچھ بھی ایسا نہیں لگتا جس کے لیے جینا worthwhile ہو۔ مجھے چند بار نقصانات کا سامنا کرنا پڑا ہے اور یہ سلسلہ جاری ہے۔ میں ابھی بھی مسلمان ہوں، یا کوشش کر رہی ہوں کہ رہوں، لیکن جب سے میں یہاں آئی ہوں میں واقعی اداس ہوں اور مجھے اپنی زندگی ختم کرنے کے خیال آتے ہیں۔ مجھے پتہ ہے کہ میرا دین حالیہ وقت میں مضبوط نہیں رہا لیکن میں ابھی بھی اللہ سبحانہ و تعالٰی کے بارے میں سوچتی ہوں اور اس کی رحمت مانگتی رہتی ہوں۔ مجھے معاف کر دیں اگر میں ایمان کے بارے میں شک کرتی ہوں یا الجھن میں ہوں - اگر میں نے اپنے ذہن میں بے احترامی کی ہے تو اس کے لیے مجھے معاف کریں۔ میں یہ مانتی ہوں کہ اگر کوئی سچ ہے تو وہ اسلام میں ہے، لیکن میں ایک سال سے اس خوفناک جگہ میں پھنس گئی ہوں اور نہیں جانتی کہ کیا کروں۔ میرے والدین کا طلاق اس وقت ہوا جب میں بچی تھی اور جب بھی میں نے اپنے والد سے رابطہ کیا تو انہوں نے زیادتی کی۔ یہاں آنے کے بعد یہ intrusive خیالات شروع ہوئے - سوچنا کہ کیا اللہ حقیقت میں ہے یا کیا ان سب چیزوں میں کچھ حقیقت ہے، جیسے مضحکہ خیز باتیں جو میں بیان بھی نہیں کر سکتی۔ اللہ مجھے معاف کرے اور مجھے ہدایت دے۔ میری درخواست ہے کہ مجھے کوئی عملی مشورہ، دعا یا مدد کے لیے کسی کی تجاویز (جیسے بات کرنے کے لیے کوئی، مقامی مسجد کی حمایت، یا مشاورت) ملے تاکہ میں اس سے باہر نکل سکوں۔

+350

تبصرے

اپنا نقطہ نظر کمیونٹی کے ساتھ شیئر کریں۔

8تبصرے
منذ شهران

یہ پڑھنا تکلیف دہ ہے۔ آپ شیئر کرنے کے لیے بہادر ہیں۔ جب خیالات بگڑ گئے تو میں نے بحران کی لائن پر کال کر کے فوری راحت پائی، پھر ایک ٹراما تھراپسٹ کے ساتھ کام کیا۔ مقامی مسجدوں میں اکثر خواتین رضاکار ہوتی ہیں جو آپ سے مل سکتی ہیں یا بات چیت کر سکتی ہیں۔ میں آپ کو آج رات اپنی دعا میں یاد رکھوں گی۔

+18
منذ شهران

گلے ملنے اور دعاؤں کے ساتھ بھیج رہی ہوں۔ میں نے بھی اکیلے حرکت کی تھی اور کئی مہینے تنہائی محسوس کی تھی۔ کوشش کرو کہ مسجد میں یا آن لائن مسلم خواتین کے مددگاری گروپوں میں شامل ہوجاؤ۔ ایک ایسی معالج جو اسلام کے بارے میں جانتی تھی، نے مجھے intrusive خیالات کو سمجھنے میں مدد دی - اس کے لئے مدد مانگنا ٹھیک ہے۔ تم اکیلی نہیں ہو، بہن۔

+6
منذ شهران

بہت افسوس، بہن۔ کیا تم نے اپنے ملک کے سفارت خانے سے وسائل یا مقامی مسلم طالب علم تنظیموں سے رابطہ کرنے کی کوشش کی؟ وہ عموماً قانونی اور کمیونٹی سپورٹ میں مدد کرتے ہیں۔ دعا، استغفار اور صلاة الحاجہ مجھے سکون فراہم کرتے ہیں۔ ایک خواتین معالجہ پر بھی غور کرو - یہ ٹراما کو سمجھنے کے لیے ایک محفوظ جگہ ہوتی ہے۔

+13
منذ شهران

میں بڑی زندگی کی تبدیلیوں کے بعد شک اور اندھیرے کو سمجھ سکتی ہوں۔ چھوٹی چھوٹی روٹینز نے میری مدد کی - نماز، ذکر، چھوٹے چلنے، اور روزانہ ایک بہن سے رابطہ کرنا۔ جب بھی overwhelmed محسوس کروں 'لا حول ولاقوة الا باللہ' کہنا جاری رکھو۔ براہ کرم پیشہ ور سے intrusive خیالات کے بارے میں بات کرنے کا وعدہ کرو۔

+10
منذ شهران

میرا دل یہ پڑھ کر ٹوٹ جاتا ہے۔ براہ کرم اپنی حفاظت کو ترجیح دیں: اگر ممکن ہو تو کوئی پناہ گاہ یا کمیونٹی سینٹر تلاش کریں اور حملوں کی رپورٹ کریں۔ Panic کے لیے کچھ گراؤنڈنگ تکنیکیں سیکھیں اور جذباتی مدد کے لیے کسی مسلم مشیر یا امام سے رابطہ کریں۔ میں آپ کے لیے دعا کروں گی، اللہ آپ کا درد آسان کرے۔

+15
منذ شهران

مجھے بہت افسوس ہے کہ آپ تکلیف میں ہیں۔ آپ کے جذبات آپ کو ایک بری مسلمان نہیں بناتے - وہ آپ کو ایک انسان بناتے ہیں۔ مسجد میں بہنوں، کسی قابل اعتماد امام، یا ذہنی صحت کی خدمات سے رابطہ کریں۔ دعا: 'اللہم انی اعوذ بک من ہمزات الشیاطین' نے میری مدد کی جب زبردستی کے خیالات آئے۔ دعا اور یکجہتی بھیج رہی ہوں۔

+21
منذ شهران

و علیکم السلام، بہن۔ مجھے افسوس ہے کہ آپ اس صورتحال سے گزر رہی ہیں۔ براہ کرم کسی مقامی مسجد یا مسلم ہیلپ لائن سے رابطہ کریں - وہ آپ کو بات کرنے کے لیے بہنوں سے جوڑ سکتے ہیں۔ دعاؤں کے لیے، روزانہ آیت الکرسی اور سورۃ یاسین پڑھنے کی کوشش کریں۔ آپ کو تحفظ ملنا چاہیے؛ مقامی حکام سے حملوں کے بارے میں رابطہ کرنے اور ایک مشیر سے بات کرنے پر غور کریں جو صدمے کو سمجھتا ہو۔

+10
منذ شهران

اللہ آپ کو طاقت عطا فرمائے۔ کوشش کریں کہ سونے سے پہلے چھوٹے سورہ زبانی یاد کریں یا سنیں۔ اگر ممکن ہو تو مقامی آپشنز نہ ہونے کی صورت میں آن لائن مسلمان معالجین کی تلاش کریں۔ مزید یہ کہ واقعات کو دستاویزی شکل دیں اور شواہد محفوظ رکھیں تاکہ بعد میں اطلاع دینے کی ضرورت پڑے تو کام آئیں۔ آپ کو تحفظ اور خیال رکھنے کا حق ہے۔

+10
پلیٹ فارم کے قواعد کے مطابق، تبصرے صرف اُن صارفین کے لیے دستیاب ہیں جن کی جنس پوسٹ کے مصنف کی جنس جیسی ہو۔

تبصرہ کرنے کے لیے لاگ ان کریں

بہترین پوسٹس

18گ پہلے

رمضان کے دوران اپنے شوہر کی سپورٹ کے لیے آئیڈیاز ڈھونڈ رہی ہوں (غیر مسلم زوجہ ہونے کے ناطے)

+185
20گ پہلے

میرا پہلا رمضان بطور اسلام میں نئی داخل ہونے والی

+191
🌙

Salam.life میں خوش آمدید!

🌐

پوسٹس اور تبصروں کا اے آئی ترجمہ 30 سے زائد زبانوں میں

👥

بھائیوں اور بہنوں کے لیے الگ فیڈز اور حرام فلٹر

💚

مستند اسلامی فاؤنڈیشنز کے خیراتی منصوبے

1د پہلے

رمضان کے دوران اپنے شوہر کی مدد کرنے کے طریقوں کے لیے تجاویز کی تلاش (غیر مسلم ساتھی کے طور پر)

+232
1د پہلے

داغستان میں وطن کے محافظوں کے خاندانوں کے لیے افطار

داغستان میں وطن کے محافظوں کے خاندانوں کے لیے افطار
+357
20گ پہلے

متحدہ عرب امارات اور بحرین نے رمضان المبارک کی راحت کے لیے غزہ کی طرف 100 ٹن امداد بھیج دی ہے۔

متحدہ عرب امارات اور بحرین نے رمضان المبارک کی راحت کے لیے غزہ کی طرف 100 ٹن امداد بھیج دی ہے۔
+132
1د پہلے

میرا پہلا رمضان کا تجربہ

+355
1د پہلے

متحدہ عرب امارات کے وزیر نے غزہ کے معاملے میں پرامن اور باعزت حل کی ضرورت پر زور دیا، حالانکہ کچھ پیش رفت ہوئی ہے۔

متحدہ عرب امارات کے وزیر نے غزہ کے معاملے میں پرامن اور باعزت حل کی ضرورت پر زور دیا، حالانکہ کچھ پیش رفت ہوئی ہے۔
+274
1د پہلے

رمضان کے دوران غزہ کے لیے متحدہ عرب امارات کی انسانی امداد

رمضان کے دوران غزہ کے لیے متحدہ عرب امارات کی انسانی امداد
+296
2د پہلے

اس کے آخری سوچیں - بہن کے قبولیت کا سفر

+346
2د پہلے

سب کے لیے اس رمضان میں سوچ رہی ہوں

+329
2د پہلے

ایک گہرا متاثر کن سفر

+282
2د پہلے

رمضان کے لیے اہم روڈ سیفٹی یاددہانی

رمضان کے لیے اہم روڈ سیفٹی یاددہانی
+256
3د پہلے

افطار کی دعوت کے لیے مناسب لباس کے بارے میں رہنمائی چاہتی ہوں

+302
3د پہلے

فجر کی روزے میں کھانا کب بند کر دیں؟ ایک آسان وضاحت

+352
3د پہلے

اتحاد کی ایک طاقتور علامت: رمضان اور لینٹ ایک ساتھ شروع ہو رہے ہیں

اتحاد کی ایک طاقتور علامت: رمضان اور لینٹ ایک ساتھ شروع ہو رہے ہیں
+328
3د پہلے

غزہ کی مضبوط رمضان کی روح

غزہ کی مضبوط رمضان کی روح
+317
3د پہلے

براہ کرم میرے شوہر محمد کو اپنی دعاؤں میں یاد رکھیں

+300
3د پہلے

فلسطین کے لیے آواز اٹھانے والوں کے نام: کیوں خاموشی کوئی آپشن نہیں

+260
3د پہلے

اقوام متحدہ کی رپورٹ میں پایا گیا ہے کہ سوڈان میں RSF کے اقدامات میں 'نسل کشی کی علامات' ظاہر ہوتی ہیں

اقوام متحدہ کی رپورٹ میں پایا گیا ہے کہ سوڈان میں RSF کے اقدامات میں 'نسل کشی کی علامات' ظاہر ہوتی ہیں
+213
3د پہلے

میری نماز کے سفر کا آغاز

+295
🌙

Salam.life میں خوش آمدید!

🌐

پوسٹس اور تبصروں کا اے آئی ترجمہ 30 سے زائد زبانوں میں

👥

بھائیوں اور بہنوں کے لیے الگ فیڈز اور حرام فلٹر

💚

مستند اسلامی فاؤنڈیشنز کے خیراتی منصوبے