قاراڭغۇلۇقتا نۇر ئىزدەش: بىر ئەسلىگە قايتقۇچىنىڭ روھىي ساغلاملىق بىلەن كۈرىشى
ئەسسالامۇ ئەلەيكۇم، ھۆرمەتلىك قېرىنداشلار. مەن بۇ يەردە ئۆز-ئۆزىنى ئۆلتۈرۈش توغرىسىدا ھۆكۈم بېرىشىڭلارنى ئۈمىد قىلمايمەن - ئۇنىڭ ھارام ئىكەنلىكىنى ئاللىبۇرۇن بىلىمەن. ماڭا ھەقىقەتەن ئېھتىياجلىق بولغىنى، سىلەرنىڭ سەمىمىي دۇئايىڭلار ۋە پەيغەمبەر ئەلەيھىسسالامنىڭ چوڭقۇر ئەندىشە ۋە قايغۇغا قانداق تاقابىل تۇرغانلىقى توغرىسىدىكى قۇرئان ئايەتلىرى ياكى ھېكايىلەر. مەن ئەسلىگە قايتقۇچى، ۋە مەن مۇرەككەپ تراۋمىدىن كېيىنكى بېسىم بۇزۇلۇشى، شەخسىيەت بۇزۇلۇشى، قاتتىق دېپرېسسىيە ۋە ئەندىشە بىلەن كۈرەشمەكتە. بۇ ئائىلەمنى پارچىلىۋاتىدۇ. ئېرىمنىڭ سەۋرى تۈگەپ، مەن ساقىيىپ بولغۇچە قېلىشنى خالىمايۋاتىدۇ. تۇغۇتتىن كېيىنكى دېپرېسسىيەگە يول قويۇپ، ھازىر ھەممە نەرسە بۇزۇلۇۋاتقاندەك ھېس قىلىمەن. ئەگەر نەسىھەت بېرەلمىسەڭىزمۇ، مېنى دۇئايىڭلاردا ئەسلەڭلار، دەپ سورايمەن.