بۇ يازدا ھارارىتىدىن قانداق قوغلىنىش كېرەك – دوختۇرنىڭ تەۋسىيەسى

ئەرەب دۆلەتلىرىنىڭ بىرلەشمە خارىتىسىدىكى (UAE) ھاۋا تېمپېراتۇرىسى ئاشماقتا، ئۆتكەن ھەپتىدە 46°C (سانتىگراد) گە يەتكەن. دوختۇرلار دىققەتنى تەلەپ قىلىدۇ: سۇيۇقلۇقنى كۆپ ئىچىڭ، كۈن پاراسىتىنىڭ قوغدىغۇچ قاراڭغۇلۇق مېكىياجىنى (factor-50) ئىشلىتىڭ، كۈننىڭ تۈش ۋاقتىدا چىقماڭ، قارپۇز قاتارلىق يېڭىل تاماقلارغا ئالماشتۇرۇڭ. قېرىلار، بالىلار ۋە سىرتقى مۇھىتتا ئىشلەيدىغان خادىملارغا ئالاھىدە ئەھمىيەت بېرىش كېرەك. ئىسسىق ۋە جىددىي تېرىپ قالغان (ھېس قىلغانلىقنى) ھەقىقىي خەتەر- ئالامەتلەرنى بىلىڭ، كولىكىدىكى سۇ ئىچىش ئارىسىدا ساپلىقىڭىزنى ساقلاڭ. #UAE #ياز بىخەتەرلىكى #ئىسسىق https://www.thenationalnews.com/news/uae/2026/05/11/uae-doctors-urge-caution-as-temperatures-climb-ahead-of-summer/