ئىبىەت ئىلمى ئىنستىتۇتى دوختۇرلىرى ئىشتىتاييىق ھاۋا رايىدا خاجىلارغا مايىلىق سۇ ئىچىش تەدبىرىنى تەۋسىيە قىلىدۇ
بۇ يىل قۇتسۇل قۇدۇس رايونىدىكى ئىشتىتايىيىق ھاۋا رايى خاجىلارنىڭ سۇسىزلىنىش ۋە تۆش ئىشىسى خەتىرىنى ئاشۇردى. كلىنىكىلىق تەمگەك دوختۇرى، دوكتور پاندى پۇتى ئاگۇس ماهېندىرا، مەسلىھەت بېرىپ، خاجىلار ئىبادەت قىلغان مەزگىلدە سۇسىزلىنىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن ھەر سائەت كەم دېگەندە 150 مىللېتىر مىنېرال سۇ ئىچىشى كېرەكلىكىنى ئەسكەرتىدى.
چوڭ يېتىلگەن كىشىلەرنىڭ نورمال سۇ ئېھتىياجى ئادەتتە كۈنىگە 8-10 ئىستاناك بولىدۇ، لېكىن سەئۇدىي ئەرەبىستاندىكى يۇقىرى بەدىنىي پائالىيەت ۋە ئىشتىتايىيىق تېمپېراتۇرا بۇ ئېھتىياجنى زور دەرىجىدە ئاشۇرىدۇ. سۇسىزلىنىش يۈرەك ئېغىرلىقى ۋە بۆرەك ئىقتىدارىنىڭ بۇزۇلۇشى قاتارلىق سىستېمىلىق بۇزۇلۇشلارغا، شۇنداقلا ئاجىزلىق، ئېگىلەش، باش ئاغرىشى ۋە ياللۇغىنىش قاتارلىق بىۋاسىتە ئالامەتلەرگە سەۋەب بولالايدۇ.
دوكتور پاندى ئەسكەرتىپ، خاجىلار سۇسىزلىنىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن سۇسىزلىنىش ھېسسىياتى ئاجىزلىشىدۇ، شۇڭا ھەمىشە سۇسىزلىنىشنى كۈتۈۋالماسلىقى كېرەك. ئۇ كۈن بويى باسقىچلۇق سۇ ئىستېمال قىلىشنى، يۇقىرى سۇلۇقلۇق مېۋىلەرنى كۆپەيتىشنى، سۇسىزلىنىش كۆرسەتكۈچى سۈپىتىدىكى سىيىڭ رەڭگىنى كۆزىتىشنى تەۋسىيە قىلدى. خاجىلىق مىنىستىرلىقى خاجىلارنى مۇنتىزىم سۇ ئىچىش، باش قوغدىغۇچ قىيىم كىيىش ۋە سايىدار جايغا ئارا-ئارا دەم ئېلىشنى تەشەببۇس قىلىپ ئوقۇتۇش بېرىدۇ.
https://mozaik.inilah.com/haji