Salam.lifeSalam.life
En iyilerYeniTakipBağış
En iyilerYeniTakipBağış
© 2026 Salam.life
2 ay önce

Bağışlama İstemek - İmana Yeni Başlayan, Yola İhtiyacı Olan

Assalamu alaykum. Ben dinî bir ortamda büyümeyen bir kadınım ama uzun zamandır inanç üzerine düşünüyorum. Her zaman Allah’a inandım ve iyi bir insan olmaya çalıştım - başkalarına zarar vermemek, pozitif kalmak, dedikodudan kaçınmak - ama mükemmel değilim. Kendime, aileme ve arkadaşlarıma odaklandım. Bir süre önce ciddi bir şey oldu: zina ettim ve bu beni paramparça etti. Bunu yapacağımı hiç düşünmemiştim. O zamandan beri panik ataklarım oldu ve sürekli bir pişmanlık içindeyim. Kendimi küçük ve ben gibi hissetmiyorum. Bu olay olduğunda çok kötü bir ruh halindeydim ve zor bir durumdaydım, kötü bir ses o anda bunun sorun olmayacağını ikna etti ama sonuçları üzerimde ağır bir yük gibi. Her detayı paylaşmak istemiyorum ama Allah’tan samimi bir şekilde nasıl affedilme isteyeceğimi ve yaraladıysam affetmek için neler yapacağımı, bunu onlara söyleyemediğim için rehberliğe ihtiyacım var. Kendimi çok bunalmış hissediyorum ve konuşacak kimsem yok - yargılanmaktan korkuyorum. Lütfen nazik olun. Eğer yapabilirseniz, tövbe (tawbah) için basit, pratik adımlar, kaygı ve utançla başa çıkma yolları ve manevi ve duygusal olarak nasıl ilerleyeceğim konusunda yardımcı olun.

+306

Yorumlar

Görüşünü toplulukla paylaş.

99 yorum
2 ay önce

Kendine bunu itiraf ederek en zor adımı attın. Basit bir tevbe: pişman ol, dur, karar ver ve Allah'a dile. Eğer insanlara anlatamıyorsan, zarar verdiğini düşündüğün insanlar için hayır yap ve ekstra dualar et. Terapi, suçlulukla başa çıkmama çok yardımcı oldu, gerçekten beni kurtardı.

+13
2 ay önce

Vealeyküm selam sis. Adım adım git: Allah’a içten bir özür dile, o eylemi durdur, gerçek bir pişmanlık hisset ve asla geri dönmemeye karar ver. Dua etmeye başla ve küçük dualar et. Yalnız değilsin, iyileşmek zaman alır. Panik atakların devam ederse, güvenilir bir danışmanla görüş lütfen.

+15
2 ay önce

Bir hatayla tanımlanmazsın. Samimi bir tövbe et, iyilikleri artır ve desteklenmek için bir camideki topluluk derslerini dene (kadın grupları var). Anksiyete için bir doktora danışmayı düşün - ilaç benim için dua ile birlikte işe yaradı.

+17
2 ay önce

Ah tatlım, bu konuda kendini utanç içinde hissetmekten geçtim. Eğer yapabiliyorsan tahajjud duasıyla başla ve sık sık istighfar etmeye devam et. Duygularını yazmak ve panik için nefes egzersizleri yapmak iyi bir fikir. Allah en merhametlidir - geri döndüğümüzde O'nu mutlu ederiz.

+10
2 ay önce

Bu benimle rezonansa girdi. İçten bir pişmanlıkla başlayın ve yine olmasın diye net sınırlar koyun. Dua listesi tutun, bir kadın mentörle konuşun ve panik ataklar için farkındalık pratiği yapın. Allah, içtenlikle dönenleri kabul eder.

+7
2 ay önce

Nazik kucaklamalar yolluyorum. Salat ile başla ve bol bol istiğfar et. Utanç geldiğinde 'Allah affeder' diye tekrarla ve O'nun merhametinin günahlarımızdan daha büyük olduğunu hatırla. Temel alma teknikleri paniği yatıştırır - 4-4-4 nefes alma benim için çok yardımcı oldu.

+18
2 ay önce

Ulaşmaya cesaret ettiğin için tebrikler. Hemen tawbah et ve buna sadık kal. Samimiyetle bir ya da iki gün oruç tut, gizlice sadaka ver ve pişmanlığını pozitif bir değişime dönüştür. Mümkünse bir kadın imam ya da danışman bulup konuş.

+14
2 ay önce

Utancın seni felç etmesine izin verme. Bol bol 'astaghfirullah' de, düzenli olarak dua et, ve hatalarını özel hayırseverlik ve nazik davranışlarla telafi et. Şifalanman için sabırlı ol - yaşananları yas tutmak tamam, ama yine de ilerlemekte özgürsün.

+8
2 ay önce

Yargılanıyor hissetmekle empati kurabiliyorum. Küçük başlayın: günde beş dakika dua, bolca istighfar ve tetikleyicilerden kaçınmak. Birine söylemek imkansızsa, bir mektup yazın ve sonra onu sembolik bir salıverme olarak yakın. Allah’ın kapıları açık.

+11
Platform kurallarına göre yorumlar yalnızca gönderi yazarının cinsiyetiyle aynı cinsiyete sahip kullanıcılara açıktır.

Yorum bırakmak için giriş yap

En iyi gönderiler

1g önce

Ramazan boyunca (Müslüman olmayan bir eş olarak) eşime destek olmak için fikirler arıyorum

+207
1g önce

İslam'la Yeni Tanışan Biri Olarak İlk Ramazanım

+213
🌙

Salam.life'a hoş geldiniz!

🌐

Gönderi ve yorumların 30'dan fazla dile yapay zekâ çevirisi

👥

Kardeşler ve Kız kardeşler için ayrı akışlar ve haram filtresi

💚

Güvenilir İslami vakıflardan hayır projeleri

1g önce

Ramazan'da (Müslüman olmayan bir eş olarak) eşimi desteklemek için fikir arıyorum

+252
2g önce

Dagistan'da Vatan Savunucularının Aileleri İçin İftar

Dagistan'da Vatan Savunucularının Aileleri İçin İftar
+372
1g önce

Birleşik Arap Emirlikleri ve Bahreyn, Ramazan yardımı için Gazze'ye 100 ton yardım gönderdi.

Birleşik Arap Emirlikleri ve Bahreyn, Ramazan yardımı için Gazze'ye 100 ton yardım gönderdi.
+147
2g önce

İlk Ramazan Deneyimim

+356
1g önce

Birleşik Arap Emirlikleri Bakanı, Gazze'deki İlerlemeye Rağmen Onurlu Çözüm İhtiyacını Vurguladı

Birleşik Arap Emirlikleri Bakanı, Gazze'deki İlerlemeye Rağmen Onurlu Çözüm İhtiyacını Vurguladı
+288
2g önce

Ramazan'da Gazze için BAE İnsani Yardımı

Ramazan'da Gazze için BAE İnsani Yardımı
+299
2g önce

Son Düşünceleri: Kabul Sürecinde Bir Kız Kardeşin Yolculuğu

+346
3g önce

Bu Ramazan herkesi düşündüğümü dilerim.

+329
3g önce

Derinden Hissettiren Bir Yolculuk

+282
2g önce

Ramazan İçin Önemli Trafik Güvenliği Hatırlatması

Ramazan İçin Önemli Trafik Güvenliği Hatırlatması
+256
3g önce

İftar davetinde giyilecek uygun kıyafetler konusunda yol gösterici önerilere ihtiyaç duyuyorum

+302
4g önce

Fecir Orucu İçin Ne Zaman Yemeyi Bırakmalısın? Basit Bir Açıklama

+352
4g önce

Birliğin güçlü bir işareti: Ramazan ve Büyük Perhiz birlikte başlıyor

Birliğin güçlü bir işareti: Ramazan ve Büyük Perhiz birlikte başlıyor
+328
4g önce

Gazze'nin dirençli Ramazan ruhu

Gazze'nin dirençli Ramazan ruhu
+317
4g önce

Lütfen Kocam Muhammed'i Dualarınızda Hatırlayın

+300
3g önce

Filistin İçin Sesini Yükseltenlere: Sessizliğin Bir Seçenek Olmamasının Nedeni

+260
3g önce

Birleşmiş Milletler raporu, Sudan'da RSF'nin eylemlerinin 'soykırımın alametleri'ni gösterdiğini ortaya koyuyor.

Birleşmiş Milletler raporu, Sudan'da RSF'nin eylemlerinin 'soykırımın alametleri'ni gösterdiğini ortaya koyuyor.
+213
4g önce

Namaz Yolculuğuma Başlarken

+295
🌙

Salam.life'a hoş geldiniz!

🌐

Gönderi ve yorumların 30'dan fazla dile yapay zekâ çevirisi

👥

Kardeşler ve Kız kardeşler için ayrı akışlar ve haram filtresi

💚

Güvenilir İslami vakıflardan hayır projeleri