ரசூலுல்லாஹ் ஏன் அடிக்கடி நோய்வாய்ப்படவில்லை? இதற்கான விளக்கமும் ஆதாரங்களும்
நபி முஹம்மது ஸல்லல்லாஹு அலைஹி வஸல்லம் அவர்கள் வியக்கத்தக்க சகிப்புத்தன்மையும் உடல் வலிமையும் கொண்டவர்களாக அறியப்படுகிறார்கள். இஸ்லாமிய வரலாற்றுப் பதிவுகளில், அவர்கள் அரிதாகவே நோய்வாய்ப்பட்டார்கள், மூன்று முறை மட்டுமே கடுமையான நோய் பதிவாகியுள்ளது: முதல் வஹ்யி பெற்றபோது, விஷம் வைக்கப்பட்டபோது, மற்றும் மரணத்தருவாயில். இந்த நிலைக்குப் பின்னுள்ள ரகசியம் அவர்கள் பின்பற்றிய ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையில் உள்ளது.
ரசூலுல்லாஹ் ஸல்லல்லாஹு அலைஹி வஸல்லம் அவர்களின் உடல்நலத்தை ஆதரித்த சில பழக்கங்கள்: ஹலாலான மற்றும் தய்யிபான உணவை உண்பதன் மூலமும், அதிகப்படி இல்லாமல் உண்ணுவதன் மூலமும் உணவுக் கட்டுப்பாட்டைப் பேணுதல் (அல்-அஃராஃப்: 31), இரவின் தொடக்கத்தில் உறங்கவும், ஸுப்ஹுக்கு முன் எழுந்து தொழுகை நடத்தவும் ஒழுங்கான உறக்கம், வுழூ மற்றும் பல் துலக்கும் மிஸ்வாக் பயன்பாட்டின் மூலம் தனிப்பட்ட சுத்தத்தைப் பேணுதல், தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்தல், திங்கள்-வியாழன் நோன்பு போன்ற சுன்னத்தான நோன்புகளை வழக்கமாகக் கடைப்பிடித்தல், சிறிது நேர மதிய உறக்கம் (கைலூலாஹ்), உறவுகளைப் பேணுதல், ஹலாலானவற்றை மட்டுமே உட்கொள்ளுதல்.
இந்த வாழ்க்கை முறை வெறும் சுன்னத்தின் ஒரு பகுதி மட்டுமல்ல, குர்ஆன் மற்றும் ஹதீஸிலிருந்து ஆதாரங்களையும் கொண்டுள்ளது. உதாரணமாக, தூய்மையைப் பேணும் கட்டளை அல்-பகரா: 222 இல் உள்ளது, அதே சமயம் நோன்பு மற்றும் கைலூலாஹ்வின் ஊக்குவிப்பு ஸஹீஹான ஹதீஸ்களால் ஆதரிக்கப்படுகிறது. இந்த நடைமுறைகள் உடல் மற்றும் ஆன்மீக ஆரோக்கியத்தைப் பேணுவதில் முழுமையான இஸ்லாமிய போதனைகளைப் பிரதிபலிக்கின்றன.
https://mozaik.inilah.com/dakw