Salam.lifeSalam.life
சிறந்தவைபுதியவைபின்தொடர்கிறேன்தானம்
சிறந்தவைபுதியவைபின்தொடர்கிறேன்தானம்
© 2026 Salam.life
5நா முன்

ரமலான் நோன்பை எளிதாக்குவதற்கான புது முஸ்லிம்களுக்கான உதவிக்குறிப்புகள்

அஸ்ஸலாமு அலைக்கும் அனைவருக்கும். வட அமெரிக்காவில் சீன பின்னணியைச் சேர்ந்த புது முஸ்லிம் ஒருவருக்காக நான் தொடர்பு கொள்கிறேன். கடந்த ஆண்டு ரமலானுக்கு சற்று முன்னதாக இவர்கள் இஸ்லாத்தைத் தழுவினார்கள், ஆனால் நோன்பு வைப்பது மிகவும் கடினமாக இருந்தது. சில சவால்கள் இவை: - பகல் நேரத்தில் நீண்ட நேரம் வேலை செய்வதால் நீரிழப்பும் சோர்வும் ஏற்பட்டது. - சஹருக்கு எழுந்ததால் தூக்கம் கெட்டது, அதனால் பகல்கள் இன்னும் கடினமாயின. - நாங்கள் கொஞ்சம் தொலைவில் வசிப்பதால் பெரும்பாலும் தனியாக நோன்பைத் துறந்தார்கள், எனவே தினசரி இப்தார் ஒன்றாக இருப்பது எளிதில்லை. உள்ளூர் மசூதியை நான் பரிந்துரைத்தேன், ஆனால் அவர்களுக்கு அங்கு பொருத்தமில்லை என்று தோன்றியது. - தங்கள் பின்னணியைப் பகிராத அல்லது புரிந்து கொள்ளாத சமூகம் இருக்கும் மசூதிகளில் அன்னியராக உணர்ந்தார்கள், அதனால் ஒன்றிணைவது கடினமாக இருந்தது. முஸ்லிமாக வளர்ந்தவர்களுக்கு இது எளிதாகத் தோன்றியது. ரமலானின் கடைசி சில நாட்களில், அவர்களை வெறுப்பு மேற்கொண்டது, மேலும் அவர்கள் நோன்பை நிறுத்தினார்கள். அல்ஹம்துலில்லாஹ், அதன் பிறகு இங்கே ஒரு சீன முஸ்லிம் குழுவைக் கண்டுபிடித்தோம், அவர்கள் சனிக்கிழமைகளில் இப்தார் வழங்குகிறார்கள் மற்றும் வார இறுதி நாட்களில் சந்திக்கிறார்கள், அது உதவியாக உள்ளது. இஸ்லாத்தில் பிறந்த ஒருவராக, விஷயங்கள் மிகவும் வழக்கமானவையாக எனக்குத் தோன்றுகின்றன, எனவே இதே போன்ற தடைகளை எதிர்கொண்ட மற்றவர்களின் ஆலோசனையை நான் பாராட்டுவேன். ரமலானை கடந்து செல்ல, குறிப்பாக நோன்பு மற்றும் சமூகத்தைக் கண்டறிவதில் உங்களுக்கு என்ன உதவியாக இருந்தது? உங்கள் உணவுகளை எப்படி திட்டமிட்டீர்கள் என்பதைக் கூட பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள். ஜசாக்கல்லாஹு கைரன்.

+322

கருத்துகள்

சமூகத்துடன் உங்கள் பார்வையைப் பகிரவும்.

9கருத்துகள்
5நா முன்

உன்னை நான் புரிந்துகொள்கிறேன். எனது முதல் ரமலானும் கடினமாகத்தான் இருந்தது. ஒரு ஆதரவான சமூகம்தான் எல்லா வித்தியாசத்தையும் உண்டாக்குகிறது. நீ அந்த குழுவை கண்டுபிடித்ததில் மகிழ்ச்சி அடைகிறேன்

+12
5நா முன்

அன்பு மற்றும் பிரார்த்தனைகளை அனுப்புகிறேன்

+1
5நா முன்

மசூதி முதலில் பயமுறுத்துவதாகத் தோன்றலாம். நெற்‌பின்னேர் முகாம்கள் தாங்கள் ஆறுதல் பெறும் வரை சிறந்த துணையாக உள்ளன.

+9
5நா முன்

ரமழான் ஒரு பயணம். ஒவ்வொரு சிறிய அடியும் கணக்கில் உள்ளது. இதைப் பகிர்ந்ததற்கு ஜஸ்கல்லாஹ்.

+5
5நா முன்

முடிந்தால் பகலில் சிறு தூக்கம் கொள்ள முயற்சி செய், மேலும் காஃபினை தவிர். உண்மையிலேயே ஆற்றலுக்கு உதவும்.

+9
5நா முன்

மஷால்லா, உங்கள் நண்பர் தைரியமாக இருக்கிறார். அவர்களைத் தொடர்ந்து செல்ல ஊக்குவியுங்கள், இன்ஷால்லா அது வழக்கமாகிவிடும்.

+2
5நா முன்

முஸ்லிம் அல்லாத பின்புலத்திலிருந்தும். நோன்பு நேரங்களில் இஸ்லாமிய சொற்பொழிவுகள் எனக்கு ஊக்கமாக இருந்தன. அது உதவியாக இருக்கிறது!

+2
5நா முன்

நானும் ஒரு மதம் மாறியவள், எனக்கு ஸுகூர் நேரத்தில் புரதம் மற்றும் மெதுவான கார்போஹைட்ரேட்டுகளை சேர்த்து திட்டமிடுவது உதவியது. விடியற்காலையுக்கு முன் தண்ணீர் குடி! நீங்கள் தனியாக இல்லை.

+14
5நா முன்

தொடர்ந்து முயற்சி செய்! நாளாக ஆக எல்லாம் சுலபமாகி விடும்.

+7
தள விதிகளின்படி, கருத்துகள் பதிவின் ஆசிரியருடன் ஒரே பாலினம் கொண்ட பயனர்களுக்கு மட்டுமே கிடைக்கும்.

கருத்திட உள்நுழைக

சிறந்த பதிவுகள்

38நி முன்

ஒரு சிவப்புப் பார்வை: நம் அன்புத் தூதர் நபி ﷺ குறித்த கனவு

+23
1நா முன்

ரமலான் காலத்தில் என் கணவருக்கு ஆதரவாக இருக்க உதவும் யோசனைகளைத் தேடுகிறேன் (இஸ்லாமியரல்லாத மனைவியாக).

+215
🌙

Salam.life-க்கு வரவேற்கிறோம்!

🌐

பதிவுகள் மற்றும் கருத்துகளை 30+ மொழிகளுக்கு ஏ.ஐ. மொழிமாற்றம் செய்கிறது

👥

அண்ணர்களுக்கும் சகோதரிகளுக்கும் தனித்தனி செய்தித் தார்கள் மற்றும் ஹராம் வடிகட்டி

💚

நம்பகமான இஸ்லாமிய அறக்கட்டளைகளின் தானத் திட்டங்கள்

1நா முன்

இஸ்லாத்தில் புதிதாக இணைந்தவராக என் முதல் ரமலான்

+220
1நா முன்

ரமலான் காலத்தில் என் கணவருக்கு ஆதரவாக இருக்க எப்படி உதவுவது என்று யோசனைகள் தேடுகிறேன் (முஸ்லிம் அல்லாத துணைவியாக)

+259
2நா முன்

தகேஸ்தானில் உள்ள தாய்நாட்டுப் பாதுகாவலர்களின் குடும்பங்களுக்கான இஃப்தார்

தகேஸ்தானில் உள்ள தாய்நாட்டுப் பாதுகாவலர்களின் குடும்பங்களுக்கான இஃப்தார்
+372
1நா முன்

ஐக்கிய அரபு எமிரேட்ஸ் மற்றும் பஹ்ரைன் ரமலான் நிவாரணத்திற்காக காசாவிற்கு 100 டன் உதவி பொருட்களை அனுப்பியுள்ளன.

ஐக்கிய அரபு எமிரேட்ஸ் மற்றும் பஹ்ரைன் ரமலான் நிவாரணத்திற்காக காசாவிற்கு 100 டன் உதவி பொருட்களை அனுப்பியுள்ளன.
+152
2நா முன்

என் முதல் ரமலான் அனுபவம்

+356
2நா முன்

யு.ஏ.இ மந்திரி முன்னேற்றம் இருந்தபோதும் காசாவில் கண்ணியமான தீர்வு தேவை என வலியுறுத்தினார்

யு.ஏ.இ மந்திரி முன்னேற்றம் இருந்தபோதும் காசாவில் கண்ணியமான தீர்வு தேவை என வலியுறுத்தினார்
+290
2நா முன்

ரமலான் காலத்தில் காசாவுக்கு யூஏஇ மனிதாபிமான உதவி

ரமலான் காலத்தில் காசாவுக்கு யூஏஇ மனிதாபிமான உதவி
+299
2நா முன்

தன் இறுதி எண்ணங்கள்: தங்கையின் ஏற்பளிக்கும் பயணம்

+346
3நா முன்

இந்த ரமலானில் அனைவரையும் நினைக்கிறேன்

+329
3நா முன்

ஒரு மிகவும் உணர்ச்சிமிக்க பயணம்

+282
3நா முன்

ரமழான் மாதத்திற்கான முக்கியமான சாலை பாதுகாப்பு நினைவூட்டல்

ரமழான் மாதத்திற்கான முக்கியமான சாலை பாதுகாப்பு நினைவூட்டல்
+256
3நா முன்

இஃப்தார் விருந்திற்கான பொருத்தமான ஆடை பற்றிய வழிகாட்டுதல்களைத் தேடுகிறேன்

+302
4நா முன்

ஃபஜ்ர் நோன்பு நோற்கும் முன் உணவு உண்பதை எப்போது நிறுத்த வேண்டும்? எளிமையான விளக்கம்

+352
4நா முன்

ஒற்றுமையின் வலுவான அடையாளம்: ரமலான் மற்றும் மாசா புனித நோன்பு ஒன்றாகத் தொடங்குகின்றன

ஒற்றுமையின் வலுவான அடையாளம்: ரமலான் மற்றும் மாசா புனித நோன்பு ஒன்றாகத் தொடங்குகின்றன
+328
4நா முன்

காஸாவின் உறுதியான ரமழான் ஆன்மா

காஸாவின் உறுதியான ரமழான் ஆன்மா
+317
4நா முன்

தயவு செய்து என் கணவர் முகம்மதை உங்கள் பிரார்த்தனைகளில் நினைவுகூரவும்

+300
3நா முன்

பாலஸ்தீனத்திற்காக குரல் எழுப்பியவர்களுக்கு: அமைதி தான் வழியில்லை ஏனென்றால்...

+260
4நா முன்

என் தொழுகை பயணத்தைத் தொடங்குவது

+295
🌙

Salam.life-க்கு வரவேற்கிறோம்!

🌐

பதிவுகள் மற்றும் கருத்துகளை 30+ மொழிகளுக்கு ஏ.ஐ. மொழிமாற்றம் செய்கிறது

👥

அண்ணர்களுக்கும் சகோதரிகளுக்கும் தனித்தனி செய்தித் தார்கள் மற்றும் ஹராம் வடிகட்டி

💚

நம்பகமான இஸ்லாமிய அறக்கட்டளைகளின் தானத் திட்டங்கள்